维c和维e什么时候吃，天然维生素e的正确服用方法

什么时候 2023-03-16 1

维生素C和维生素E何时吃最好?

你好维生素C为水容性维生素，空腹吃最佳。,维生素E为脂溶性维生素，一般是吃完肉，脂肪后吃。不过不宜过多。

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