吃Vc的最佳时间？
建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒VC，因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好
维生素C含片哪个时段吃最好？
那就午餐过后吃啊 呵呵 vc要在饭后吃哦 因为饭后胃动力强 vc被吸收有点慢 排除有点快 所以一定要饭后吃哈
维生素C什么时候吃比较好
运动之后,喝水之前补充维生素C比较好，因为是水溶性维生素，具有抗坏血作用。借助水的作用可以发挥较好功效，顺便说一下，对于发炎产生的高烧，可以用大剂量的维生素C加水缓解症状，这样做不会有副作用。比用抗生素副作用大有很好的实用性。同样是水溶性维生素的还有维生素
B，这两样摄入过多只要多饮水，就不会有中毒现象。而维生素
A,E就是脂溶性维生素，摄入过多时会中毒的。 维生素C德每天摄入量应该保持在60mg以上
维生素C什么时间吃最好？
最好是在晚上睡觉前吃。
声明：
该资讯来自于互联网网友发布，如有侵犯您的权益请联系我们。
