10家教周刊·家长学校 请扫描关注“家庭教育之声” 主编：杨咏梅编辑：杨咏梅设计：聂磊校对：赵阳电话:010-82296652邮箱:jiatingjiaoyu@ QQ群：371368053 2019年12月26日星期
四 家教主张促进家庭教育“，长字号”要先学起来体育亲优秀案例习近平总书记多次在不同会议 子和场合中强调“党政主要负责同志 要熟悉教育、关心教育、研究教 游育”，“领导干部要把家风建设摆在 重要位置”“领导干部的家风，不仅关系自己的家庭，而且关系党风 戏政风”。
这说明家庭教育是教育的 一个重要组成部分，要把教育搞 一好，必须要先把家庭教育搞好。
这 李明昌 明家庭表彰大会上指出“家庭不只是人们身体的住处，更是人们心灵的归宿。
家风好，就能家道兴盛、和顺美满；家风差，难免殃及子孙、贻害社会”。
好家风从哪里来？首先就是要靠我们这批“长字号”的领导干部带好头、做表率，再就是要靠科学的育儿方法对家长进行教育、指导。
领导干部需要学习家庭教育知识。
家庭是国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点。
我们的领导干部在各自的岗位上承担着重要的使命和繁重的工作，特别是基层的 使孩子健康成长，还可能导致家庭不和谐，必定会浪费掉许多精力，影响本职工作，于事业无益，于职责有损，将有负组织的信任、群众的期待，对个人成长将造成严重阻碍。
领导干部应当学习家庭教育知识。
作为领导干部，理应在部门、单位、区域里具备引领事业和示范言行的职责。
这种先锋模范作用，既要在工作中有所体现，也要在生活上展现。
一个领导干部，工作能力再突出，如果没有解决好生活上的问题，尤其是家庭矛盾，导致 成长提出合理的建议和科学的指导，帮助他们稳定后方，有利于单位、部门工作的开展。
因此，领导干部要率先垂范，带头学习好家庭教育知识，用好学风带动好家风，用好家风带动好政风，用各自单位部门的良好政风影响社会风气。
领导干部必须学习家庭教育知识。
《中国共产党廉洁自律准则》规定,党员领导干部要“廉洁齐家,自觉带头树立良好家风”。
因此，学习家庭教育知识，构建良好家风，还是对党员，尤其是领导干部 人的糖衣炮弹之下，却被子女从内部攻破了堡垒，根本原因就是领导干部的家庭教育出了问题。
基层的各级“长字号”干部，与群众接触最深最广，又掌握一定的话语权，最容易受到各方面围猎，除了管好自己，“教育好子女，守好家庭反腐败的防线”也是十分必要的一项廉政工程。
希望各级领导干部，特别是基层一线的“长字号”干部能够深刻理解家庭教育的重要性，加强家庭教育的学习，带头学习家庭教育的知 丰富多彩的家庭亲子活动有利于建立良好亲子关系，已然是家校双方的共识。
但中国青少年研究中心一项对中美日韩四国青少年的调查显示，中国孩子普遍存在“没有时间玩儿、没有地方玩儿、没有伙伴玩儿、不会玩儿”的特点。
针对这一现实，我们尝试通过体育亲子游戏来营造和睦家庭关系和良好家庭氛围，引导孩子将锻炼和运动转化为一种生活方式。
内容设计有趣味不让活动成负担 丰富多彩的体育小游戏可以让家庭生活熠熠生辉，但如果游戏设计得枯 朱静燕 就要求我们的各级领导干部，特别是作为基层工作骨干的各位股长、科长、处长等“长字号”干部，尤 动其需要加强家庭教育知识的学习。
鲁迅追寻《之我们现问在怎样做百父亲》年的深层回逻辑响多得习近平总书记在第一届全国文 各级“长字号”干部，大多在三四十岁之间，其子女正处在幼儿园到中小学的这个阶段，如果没有一套科学的管教子女的方法，既要干好工作又要头疼孩子的发展，不仅不能 “后院频频失火”，是不能在其他同志面前做好模范的。
作为领导干部，除了能带领好工作团队，更要能够处理好家庭问题，最好能够对职工和下属的子女 的严肃纪律要求。
近年来，我们可以在不少的新 闻中看到，有相当一部分领导干部的子女参与腐败，甚至诱使领导干部腐败，这些领导干部没有倒在别 识，实践科学育儿的道理，科学育儿、科学教子，把家庭建设好，把家风建设好，做新时代好干部的表率。
（作者系贵州省贵阳市教育局党委副书记） 燥乏味，只是单纯的机械性练习、重复性运动，练习者没了趣味，乐在其中的美好初衷就无法实现，亲子活动还可能变成负担。
所以游戏的设计一定要突出趣味性，才能吸引家庭成员乐此不疲地参与，在趣味中迎接挑战。
比如在仰卧起坐练习中增加趣味性挑战，增加一点儿动脑小游戏，孩子每次抬身收腹的时候，家长展示一组数字计算或是看字组词，让身体练习和 孙郁 大脑思维同步进行，注意力会更加集中。
攻防练习能培养孩子 100年前，五四运动刚刚过去题意识。
躲闪防守的身体灵活性， 几个月时，鲁迅先生的《我们现在 《我们现在怎样做父亲》
一 也可以用趣味性的方式进 怎样做父亲》发表在11月份的《新文，把文化问题转化为日常的生 行。
比如起一个有趣的游戏名“老鼠偷油”，先是爸 青年》杂志上。
新文学的起点与儿童问题纠葛在一起，在那时显得意 活伦理问题，文字深处有着新的道德伦理和新的文化逻辑的闪光 福州市鼓山中爸心做幼“儿保园护油瓶”的防守者，妈妈和孩子扮演“偷油老鼠”的攻击者，触到“油瓶”算赢，交换角色连续游 味深长，在今天仍然余音回响。
点，不仅传达了对于传统文化的 戏。
生动的游戏名称，赋予攻防练习一定的戏剧色 五四运动前后，鲁迅对于基本态度，而且有着开辟新路的 彩，孩子会乐此不疲，玩得轻松而尽兴。
“人”的觉醒一直有一种期待，对责任承担，比起空洞的口号，带 打气游戏：孩子扮演车胎，家长模仿打气，角色扮 儿童问题有一种敏感。
因为那时有更切实的力量。
演可以轮换。
比如家长嘴里发出“刺刺”的声音代表 候不仅缺少“人之子”，也难见 在这篇文章里面，鲁迅首先 打气，学生呼气的同时从深蹲位逐渐升高重心，当孩 “人之父”。
此前他翻译介绍过日提出了我们现在的主要任务是延 子吸气吸到极限时，家长忽然说“拔掉气门嘴”，孩子 本的《儿童之好奇心》《儿童观念续生命、发展生命。
他说：“此后 全身放松长呼一口气，重心下降蹲地，可重复多次。
界之研究》《与幼小者》等作品，觉醒的人，应该先洗净了东方固 王刘昕 搬物接力：在家里宽敞处画一条长10—15米的 都与儿童生存困境有关，由此有的不净思想，再纯洁明白
一 直线，两端各放置苹果香蕉若干。
家庭成员一人发 “才知道孩子的世界，与成人截然不同；倘不先行理解，一味蛮 些，了解夫妇是伴侣，是共同劳动者，又是新生命创造者的意 （五岁 令后，另两人从起点拿起一个水果跑到终点换另一个水果，轮回两组。
中途掉落或速度较慢一方算失 做，便大碍于孩子的发达”。
义。
所生的子女，固然是受领新 ） 败，负责将水果归位并清理干净。
五四新学人有一个整体的文明观，儿童问题是在这个整体的 生命的人，但他也不永久占领，将来还要交付子女，像他们的父 绘 踩猫猫：母子或父子面对面站立，两脚前后开 立，重心在两脚之间。
游戏开始时，两人用脚玩儿 文明观下开始讨论的。
鲁迅的知母一般。
”就是说父母不要占有子 “剪刀、石头、布”，也可以同时辅以手势决胜负。
胜 识结构中，外来的意识中有尼女，要让孩子独立、自由地发展。
时势既有改变，生活也必须进 重要的是，其间有殉道的精牙塔中自我低语。
他的所有文字 方以较快的速度用前脚轻踩对手的脚，负方则快速 采、托尔斯泰的片影，本土的则 鲁迅觉得，传统的家庭伦理化；所以后起的人物，一定优异神，内中喷吐的是大的情感。
如他都带着痛感，那些与百姓息息相 躲闪，每次双方只能动一只脚或动一步。
有章太炎等人的遗绪。
尼采给了他个性精神的普照，托尔斯泰启 中不变的教条，其实有扼杀青年的残酷性。
这种惰性的存在是违 于前，决不能用同一模型，无理嵌定。
长者须是指导者协商者， 一再所说：“自己背着因袭的重担，肩住了黑暗的闸门，放他们到宽阔 关的咏叹，才是其生命哲学最为动人的部分。
练习形式多样化欢声笑语阖家乐 示其关注“他人的自己”，章太炎背生命价值的。
儒家的思想让人却不该是命令者。
不但不该责幼光明的地方去；此后幸福地度日， 以自己的痛感作为问题的出 体育小游戏的练习形式决定着练习者的参与兴 则让他懂得重启中国文明之路的在固定的秩序上，不知道生命在者供奉自己；而且还须用全副精合理地做人。
”鲁迅在面对新文化发点，是鲁迅与同代人不同的地 趣与练习质量，多样化的练习形式会让家庭生活丰 信心。
这几个维度的思想，与他进化的途中。
今天的子，就是未神，专为他们自己，养成他们有的思路时表现的悲悯精神，与历史方。
这些问题在百年后的今天依 富多彩，营造轻松愉悦的家庭氛围。
的现实精神汇成一片，便有了批来的父，一切应以幼者为本位，耐劳作的体力，纯洁高尚的道上的圣贤们比毫不逊色。
然有着不小的价值。
他认为：“子 大量研究证实，生活在充满民主、自由、轻松氛围 判意识里的峻急和自审意识中的而不是相反。
作为父亲，不能把德，广博自由能容纳新潮流的精 鲁迅那时候的许多思想都是女是即我非我的人，但既已分 的家庭，有助于孩子形成健康的人格、积极向上的生 沉郁。
峻急与沉郁这两个互相抵利己和权利放在首位，而是有神，也就是能在新潮流里游泳，在这个原点上流出的，当直指旧立，也便是人类中人。
因为即 活态度和阳光开朗的性格。
父母能跟孩子无拘无束 牾的元素，竟奇妙地在一个调色“义务思想”和“责任心”。
不被淹没的力量。
” 时代的罪恶时，他不忘自己身上我，所以更应该尽教育的义务，交 地玩儿到一起的家庭，更能养育出爱思考、有主见、愿 板里渐成动人的风景。
因此，鲁迅提出爱的概念， 《我们现在怎样做父亲》可以的黑暗；当提出个人的自大的时给他们自立的能力；因为非我，所 意积极主动沟通的孩子，亲子关系也更为亲密。
鲁迅在张扬个性的时候，从但这爱是觉醒者的爱。
他说：“所说是新文化人的纲领性文献。
以候，连带的是“自他两利”意以也应同时解放，全部为他们自己 家庭氛围属于精神环境，对孩子性格的影响往 来不忘记关注他人的自己。
在他以觉醒的人，此后应将这天性的幼者为本位，而非安于儒家的君识；而传播新思想的时候，又警所有，成一个独立的人。
”今天我们 往是无形的，却能带给孩子幸福感，对孩子的一生起 看来，中国人最大的问题之
一，爱，更加扩张，更加醇化：用无臣父子之道。
反对家庭的蛮横，惕滑入自己的逻辑里的陷阱。
研究五
四，研究鲁迅，不能不深深 着至关重要的作用。
是过分拘泥在自己的世界里，不我的爱，自己牺牲于后起新人。
考虑弱小者的冷暖。
但又非溺爱 鲁迅眼里的新文化，是自我注意这些原点的存在。
比如最不受场地限制的跳绳，可以是单人跳，也 太关心别人的存在。
所以他认为开宗第
一，便是理解。
往昔的欧他们，教会他们在社会闯荡的技解放与社会进化的自新。
科学、 当人的觉醒和人的个性成长 可以是双人跳、花式跳、多人跳。
我们可以创编各种 一面要强调个性主义，一面要不人对于孩子的误解，是以为成人能，目的在于自立。
不依附于父民主、自律、利他，以多面的方受挫的时候，难有“人之父”，自 跳绳方法，唱着童谣，编着儿歌，以情景式的活动形 忘利他精神。
他的文章有个人主的预备；中国人的误解，是以为母，不丧失生存的能力，在江海式出现在他的笔下。
一面是生命然就没有“人之子”，也自然没有 式活跃练习氛围，带动所有家庭成员参与，让家庭生 义的背影，也有世界主义的气缩小的成人。
直到近来，经过许里泛舟而行，才是应有的本领。
的燃烧发出的热力，一面又拖着中国的未来。
活方式发生一些改变，让游戏成为亲情润滑剂。
味，这些并没有成为空洞的说多学者的研究，才知道……一切这里不仅仅有爱，还有严明的理历史的长影，这使他没有在缥缈 （作者系中国人民大学文学院 设计体育家庭游戏时，可以添加一些儿歌，如 教，而是化为了中国人特有的问设施，都应该以孩子为本位……性。
的梦里沉眠下去，也没有躲在象教授，曾任北京鲁迅博物馆馆长） “写王字”游戏童谣：对墙站，写个王/眼睛看墙壁，耳 朵听四方/偷偷转头/谁动抓谁/我的机敏我知道。
还有“抓尾巴”游戏童谣：小蝌蚪游啊游/奋力摆 动小尾巴/东游游，西游游/哎呀呀，啥时候/我的尾 亲子关系越差，孩子越容易网络游戏成瘾 巴没有啦/青蛙妈妈借去啦！
朗朗上口的童谣，让游戏变得生机盎然，孩子练 习起来更加富有兴致，全家老小都可以参与进来，欢声笑语，阖家欢乐。
孙宏艳 形式多样化，不仅指练习方式的多样化，也指参 与人数的群体化。
体育游戏可以拓展到家庭以外， 网络游戏对孩子意味着什么？ 家长相对更倾向于功能性较强
子不会花钱去玩网络游戏。
但经过比亲子关系较好时，父母能更好地满然而认为父母总是或经常“制止自 邻居、社区伙伴皆可号召起来一起玩儿。
在游戏中 哪些孩子容易沉迷网络游戏？根据的游戏，希望游戏能起到学习或者较也可以看出，孩子在网络游戏上花足孩子的各方面需求，关心和陪伴己玩网络游戏”的孩子只有 互动，有竞争，有合作，有规则，有输赢，孩子不知不 中国青少年研究中心近日发布的休闲的作用；而孩子对角色扮演的钱的人数比例高于家长。
能降低孩子对游戏的需求。
42.9%，可见家长的某些监管措施 觉就学会了互相配合、公平竞争，的确一举多得。
“中小学生及其家长网络游戏认知与态度研究”调查分析，家长与孩 游戏、模拟现实生活的游戏、射击类游戏、激烈搏斗的游戏以及运
6.孩子沉迷网络游戏的比例高，家长沉迷网络游戏的比例低。
亲子关系状况也对孩子玩网络游戏的频率有显著影响。
亲子关系 可能对于孩子来说并非有效，例如孩子可能会在家长规定的时间以外 活动场地随机性巧思妙想有创意 子对网络游戏的认知、态度和行为动/赛车游戏则更偏好，这可能是 网络游戏的正常使用者比例，较好的家庭中，孩子玩网络游戏的偷偷地玩游戏，父母不同的态度和 体育家庭游戏不受环境限制，对游戏开展的场 存在显著差异。
因为孩子更希望得到放松。
家长（90.0%）比孩子（79.0%）频率相对较低，而每周玩五六次、监管程度也可能导致这一结果。
地没有特别要求，故活动场地存在随机性，客厅、卧 本次调查在全国抽取了6个城
4.孩子在双休日节假日玩游戏高11个百分点；沉迷网络游戏的几乎每天都玩网络游戏的比例，在 10.家长应树立“适度游戏益 室甚至阳台、楼梯等场所都可以利用。
市，对小学四年级至高中三年级的超过家长，家长在平时玩游戏超过比例，孩子（18.5%）比家长亲子关系很不好的家庭合计为脑，沉迷游戏伤身”的正确游戏观。
体育家庭游戏的场地设计可以让孩子充分发挥 中小学生及其家长进行一对一问卷孩子。
（7.6%）高近11个百分点；网络游50.0%，与亲子关系很好的家庭相 家长应当主动与孩子建立相互 创意，比如—— 调查。
问卷量表包含“交到更多朋 双休日和节假日是家长和孩子戏成瘾者的比例，家长与孩子差别差近33个百分点。
尊重、相互信任的亲子关系，与孩 床上可以进行技巧性练习，如孩子团身进行前 友”“锻炼观察能力”“缓解压力”玩网络游戏的最主要时间段，其次不大，并且均低于3%。

8.家长对孩子首次接触网络游子进行有效沟通，给孩子适当的帮 后滚翻练习，家长在床边保护，指导孩子团身圆滑、 等7项正面陈述，“易接触到不良是晚上睡觉前和下班后（放学 这说明，绝大多数孩子都能理戏的时间存在认知偏差。
助和引导，避免孩子通过沉迷网络 滚成直线，练习身体的灵活性、柔韧性和自我保护的 信息”“影响身体健康”“影响学后）。
比较发现，在双休日和节假智、正常使用网络，游戏行为成瘾 孩子大概从何时开始玩网络游游戏的方式来弥补自己在情感、精 躲闪能力； 习”等7项负面陈述。
结果显示：日孩子玩游戏的比例高于家长，比的孩子比例为2.6%，也说明喜欢戏？调查结果发现，父母认为孩子神生活上的空缺。
坐在沙发上可以进行腿部力量练习，身体端坐，
1.孩子对于网络游戏的认知更家长高37个百分点；而家长在晚网络游戏的孩子并非家长或老师所从小学三四年级开始玩网络游戏的 家长自身的示范作用也很重 双腿向前伸直平举，看谁坚持的时间长，还可以双腿 正面，家长对于网络游戏的认知更上临睡前、下班后玩游戏的比例明想象的都是网瘾者。
比例为22.9%，孩子报告的比例为要，要充分认识并帮助子女认识到 上下或左右起落，进行剪刀腿练习； 负面。
显高于孩子。
这说明，家长在支配 但值得注意的是，孩子中网络29.0%，相差6个百分点。
家长所网络游戏的负面功能。
同时要科 爬楼梯是锻炼腿部力量和身体耐力的好方式，
2.孩子大多认为玩游戏利弊相自己玩游戏的时间方面更加自由，游戏沉迷者超过18个百分点，这部了解的孩子开始玩网络游戏的时间学、合理地支持孩子接触网络游 父母与孩子一起爬楼梯，互相鼓励，或者计时挑 当，家长大多认为玩游戏弊大于利。
而孩子由于父母、学校的监管以及分孩子需要家长、教师加强引导。
比真实的时间晚，说明孩子通常不戏，给孩子适度的指点与帮助，避 战，看谁单位时间内爬得更高； 认为利弊相当的比例，孩子比学习压力等原因，更多地选择在双
7.亲子关系越差，孩子越认为会主动向家长汇报玩网络游戏这类免过于频繁的游戏频率、过多向子 利用客厅的空地，可以进行跑动性练习，如换物 家长高31.8个百分点；认为弊大于休日或节假日玩游戏。
网络游戏利大于弊，孩子越喜欢玩活动，有时甚至因为害怕家长责备女推荐网络游戏、过度支持子女玩 接力、一人发指令一人摆出各种姿势的“创意变变 利的比例，家长比孩子高出38.2个
5.孩子在网络游戏上花钱多，游戏，孩子在网络游戏上花费越而故意隐瞒，一般是孩子开始玩网网络游戏等行为。
通过良好的家庭 变”，如果空间够大，还可以玩儿跳绳踢毽等游戏。
百分点。
可见，家长对玩网络游戏家长在网络游戏上花钱少。
多，孩子玩网络游戏频率越高，孩络游戏一段时间后家长才发现。
教育，帮助子女形成正确的网络游 这些活动场地虽然有限，但充满了家庭生活的 更多持负面态度，而孩子态度则相 大多数家长和孩子在游戏花费上子网络游戏成瘾的比例越高。

9.孩子及家长对网络游戏监管戏认知，确保子女的游戏行为在健 烟火气，蕴含着整个家庭成员精气神，巧加利用， 对更中立。
均较为理性，超过八成家长（86.0%）和 数据显示，亲子关系很不好的程度存在认知差异。
康、合理的范围之内。
完全可以成为锻炼的场所，还能将这种精气神演化
3.孩子更喜欢搏斗竞技类游孩子（80.2%）每个星期花费在网络游家庭中，认为游戏利大于弊的孩子 54.1%的家长认为自己总是或 （作者系中国青少年研究中心 为和睦、健康、美好的家庭氛围。
戏，家长更喜欢教育休闲类游戏。
戏上的钱为0元，即大多数家长和孩比例明显高于其他四类家庭，说明者经常“制止孩子玩网络游戏”，少年儿童研究所所长） （作者单位：江苏省太仓市新区第三小学）