乳腺增生按摩手法视频按摩办法是什么呢
乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病，是女性健康的头号大敌。乳腺增生会引起乳房周期性疼痛，严重者会诱发乳腺癌。建议使用德脯筎舒宁檫清热解毒，培补元气。下面为大家介绍乳腺增生的按摩疗法，希望能够对饱受乳腺增生困扰的女性朋友提供帮助。
乳腺增生的中医按摩疗法
1．伸出左手，找到劳官穴(劳官穴在手掌心，可以这样找到：握拳，然后将除中指外的其他手指伸开，那么中指所点之处就是劳官穴)。
2．将左手指尖向后捂左耳，注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴，耳朵眼为肾经之开窍，用劳宫穴对接耳朵眼，是要建立起一个心肾相交的姿态。
3．将左前臂与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友，做这个动作时会感到疼痛，此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位。
4．左手依旧指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士，做此动作可能会有难度，那么，就请你的伴侣来帮忙，这样也有助于促进夫妻感情交流。
5．左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。
6．左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。
乳腺不通怎么按摩
你好，产后如果是乳腺管不通常，有可能会引起乳汁堆积，形成结块。
意见建议：此种情况建议是及时疏通乳腺管，可以尝试用吸乳器吸乳房促进乳腺管通常，多给孩子吮吸也有利于乳房的畅通，结块给与热水热敷同时加以按摩消散，祝你健康。
方法：
1、让孩子使劲吸，把其他奶管吸开。
2、用吸奶器吸
3、找个催奶师给按摩一下。
4、月子期间奶水少很正常，让孩子多吸，出了月子就会越来越多的。
疏通奶结最有效方法
你好：可以有温水敷+轻柔按摩，促进乳腺导管畅通。要用吸奶器把积在乳房的奶洗干净。如果没有感染，可以正常哺乳，让小朋友多吸食有奶结的那边。如果合并感染（乳房红肿热痛，有发热），就要使用抗生素，停止该侧乳房哺乳，但需要用吸奶器把积存的乳汁洗干净。用温水敷。
怎么办才能很快疏通乳腺？
你好，乳腺管堵塞可以引起乳腺的炎症，建议平时要经常对乳房进行按摩，按摩手法是以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下，坚持进行，效果非常好。
乳管堵塞怎么办
病情分析： 乳腺堵塞治疗的方法如下：
1、热敷，每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水（温度在你能忍受的最热温度）在乳房上来回滚压按摩。也可以用热水袋或装满热水的奶瓶（或其它容器）敷，还可以用开口同乳房大小或略大的容器装热水熏。
2 勤喂勤吸。如果乳房肿块不消，就要勤让宝宝吸，至少2个小时一次。吸的时候让宝宝尝试换着不同的吸，这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用，多几个方向吸，就能疏通乳腺。
3 按摩，用小鱼际或大鱼际大圈按摩，沿乳腺管方向（即从乳房的基底部向乳头方向）推。用力由轻到重，让乳房慢慢适应，用力程度按个人耐受。注意：别用力过猛按伤乳腺了。
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