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(年(月&+日责编董芳校对张玉洁电话!
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"#$%&'()* 一日吃三枣!
终生不显老!
这是赞美吃枣的好处"人人都怕老!
特别是女人!
那么!
怎样才能青春永驻呢#其中一条经验是$坚持每天吃上三个枣子" %大红枣儿圆又甜&!
鲜枣的蛋白质含量较梨高!
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倍左右!
脂肪和糖的含量是梨的"倍!
鲜枣含糖量高达"#至$%!
比制糖原料甜菜'甘蔗的含量还高"而比甜更重要的是!
维生素在枣的身上安家落户!
使红枣一下子光荣起来" 枣中维生素&和维生素'含量最高!
居各种水果之冠"在鲜红枣中!
维生素&的含量比柑橘高(至!
#倍!
是苹果的()倍"一般公认柠檬是含维生素'丰富的代表!
但和鲜枣相比!
却逊色十几倍"维生素'对健全人体的毛细血管'防治血液病及心脑 血管疾患都有一定的作用"膳食中若维生素&缺乏或不足!
人就会感到疲劳倦怠!
甚至产生坏血病(常吃红枣可使人面色红润!
容光焕发"维生素*'维生素+!
'维生素+"!
也是枣儿的%常住户口&"因此!
枣有%活维生素丸&的美称"红枣所含的磷'钙也比一般果品高"至!
"倍"红枣中还含有人体内参与生理代谢的激素)))环磷酸腺苷"此外!
红枣中还含有!
,种氨基酸!
%种有机酸!
$%种微量元素等" 一般来说!
鲜枣宜洗净后直接食用!
干红枣则煮在米粥中食用!
能够使人体充分吸收它们的营养成分"妇女在经期食用!
有益气养血的功效"要注意的是!
红枣虽然是很好的补品!
但也不适合过量食用!
过食红枣可能出现脘腹胀满的感觉" 安报综合报道 56789:;<= 秋季是冠心病并发心力衰竭的高发季节!
着凉感冒'血压波动'饮食不当是三大主要诱因"专家提醒初秋护%心&要注意避免以上诱因!
坚持服药!
出现心脏不适应及时就医" 严防感冒初秋温差变化较大!
人抵抗力下降!
尤其几场秋雨过后气温骤降!
极易诱发伤风感冒'支气管炎'肺炎或慢性支气管炎复发 等!
肺部通气功能受到影响易使心肌缺氧而导致冠心病加重"另外!
肺炎还可引发心力衰竭!
导致心肺功能不全危及生命"专家提醒冠心病患者初秋应及时增减衣物!
适当进行户外活动" 控制血压初秋天气时凉时热'变化无常!
闷热时易引起情绪波动!
导致血压升高!
天气转凉!
皮下及周围血管收缩'循环阻力增加!
也 易导致血压增高"长期高血压促使动脉粥样硬化的发生和发展!
出现心肌缺血'心绞痛甚至心肌梗塞"因此冠心病或高血压患者尤其男性应保持乐观情绪!
防止过度兴奋和疲劳!
避免酗酒'高盐饮食等高血压发病危险因素!
坚持服用降压'降脂或治疗冠心病的药物!
定期检查心电图和血压!
夏季减少或停止用药的患者应在医生指导下及时调整 治疗方案" 合理饮食进入秋季!
高血 压'糖尿病'冠心病患者不要跟风 %贴秋膘&!
饮食还应坚持以清淡为 主!
尽量别吃辛辣'高盐食物!
避免 三餐过饱(及时补充水分!
每天 喝!
)##至"###毫升白开水"但 心衰患者要限制饮水量!
以免饮 水过多增加心脏负担!
加重病 情" 安报综合报道 患宫颈癌也可做完整女人 对于今年-月就被确诊为宫颈癌的"(岁患者李娇*化名+来说!
最让她高兴的是!
自己成为安阳市保留生理功能的宫颈癌患者之一!
打消了自己不能做一个完整女人的念头"用她丈夫的话说!
医院又把一个%原模原样&的妻子交到自己与家人的面前" 在安阳市率先完成这项手术的安阳!
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医院妇产科巫利华主任告诉记者!
宫颈癌是发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤"宫颈癌的转移!
可向邻近组织和器官直接蔓延!
向下至阴道穹窿及阴道壁!
向上可侵犯子宫体!
向两侧可侵犯盆腔组织!
向前可侵犯膀胱!
向后可侵犯直肠"也可通过淋巴管转移至宫颈旁'髂内'髂外'腹股沟淋巴结!
晚期甚至可转移到锁骨上及全身其他淋巴结"研究表明$宫颈癌是最常见的恶性肿瘤之一!
发病率位于女性肿瘤的第二位" 采访中巫利华主任反复强调!
由于环境污染加上生活中的不良卫生习惯!
使原本多发于)#岁左右的女性宫颈癌!
如今也盯上了年轻女性"对于宫颈癌患者!
一般的治疗都是采取子宫切除手术!
使患者失去了女性独有的性特征!
不能生育!
还会影响家庭的和谐"而安阳!
)!
医院率先完成的此手术强调了治疗中的个体化'人性化!
取得了十分满意的临床效果" 王钧张勋勋 +,-./0