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一 农村版 编辑∶陈辉电话：0371-65795727E－mai∶lncbzkb＠版式∶刘彤校对∶黄丽 本期聚焦 一年一度的中秋节就要到了，又到吃月饼的时候了。
日前，记者在郑州市几个大型超市调查月饼情况时注意到，在繁多的月饼品种中，不少标榜健康无糖、糖尿病患者专用的月饼——无糖月饼摆在了超市显眼的位置，吸引不少顾客购买。
这些无糖月饼是否真的无糖？糖尿病患者可否放心食用？记者就此采访了相关专家，专家表示无糖月饼并非真正无糖，更甚的情况是“无糖胜有糖”。
中秋月饼慎着吃莫让“无糖”忽悠了 【调查】 无糖月饼多是葡萄糖、麦芽糖取代蔗糖 9月12日，记者走访市内多家超市时发现，大部分的无糖月饼包装上印制的成分里没有添加蔗糖、白砂糖等大分子糖，取而代之的是大量的葡萄糖、麦芽糖、果葡糖浆、麦芽糊精等成分。
而真正使用甘露糖醇、麦芽糖醇、木糖醇等这类醇类糖代替的几乎没有。
在位于花园路上的一家大型超市月饼专区，记者看到几个市民正在向促销员咨询无糖月饼。
其中一位正在挑选月饼的李先生告诉记者，“家里老人有糖尿病，每到中秋节我都会挑选这些‘无糖月饼’给家人吃。
因为感觉这些月饼糖分会比较少，热量可能相对低一些，比较适合老人和小孩吃。
”记者问及是否确定这些月饼真的无糖，李先生一脸迷惑“：这还有假？” 【提醒】无糖月饼≠无糖“无糖”胜有糖 郑州人民医院颐和医院消化内科主任、主任医师王瑞勤介绍说：“市场上卖的一些所谓‘无糖月饼’，事实上是以葡萄糖、麦芽糖等小分子糖取代蔗糖这种大分子糖，从营养学角度来说，这些成分其实跟普通蔗糖、白砂糖并无区别。
而且这些小分子糖能被人体快速吸收，造成血糖突然上升。
因此，有些‘无糖 月饼’反而是‘无糖胜有糖’！”王主任还指出，现代月饼在传统月饼以莲子、芝麻、豆沙等为原料的基础上，往往还添加了大量的植物油、奶酪、奶油等，这无疑使月饼的热量和糖分更高。
所以无论是无糖月饼还是普通月饼，过量食用都不利于老人、儿童以及糖尿病患者的身体健康。
【建议】 月饼分小块吃不油腻搭配柚子可祛火 对于年年中秋都必不可少的月饼，如何吃才比较健康呢？王瑞勤主任说：“月饼热量很高，且含有很高的糖分、脂肪，如果我们完整地吃完一个月饼就相当于吃了4碗大米饭的能量。
”她建议大家，吃月饼的时候可与身边的人分着吃，一个月饼用刀切两次分4小块大小，“这样 既可以吃到多种口味又不会感到太油腻”。
此外，还可以搭配一些解油腻的健康饮品，比如山楂水、普洱茶、冬瓜水、绿茶、红茶、柠檬水等。
有些人吃月饼不小心过量了，还容易引起身体上火，可以搭配柚子帮助祛火，达到热量平衡的目的。
（本报记者郭培远通讯员常慧） 相关链接▶▶ 哪些人不宜吃月饼？ 糖尿病病人：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者最好不沾。
胃溃疡、十二指肠溃疡病人：吃月饼会增加胃酸分泌，对溃疡愈合不利。
龋齿病人：尽量少食月饼，吃完后立即刷牙。
肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人：尽量少吃或不吃月饼。
因为这些人群进食月饼后，血液中胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得更加黏稠。
慢性胆囊炎、慢性胰腺炎病人：吃月饼容易使病情复发，引起剧烈的胆绞痛及上腹痛。
胆结石病人：吃月饼刺激胆汁，易引发胆绞痛发作。
慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人：也要忌食月饼。
健康提醒 新生儿洗澡有诀窍 入秋以来，气温骤降，年轻的家长对如何给刚出生的婴儿洗澡不知所措。
据郑州市儿童医院新生儿病区护士长赵磊介绍，健康的孩子从出生后第二天起就可以每日洗一次澡，不仅能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。
给婴儿洗澡，洗前要先将浴盆刷干净，再将大毛巾、衣服、包布、尿布等准备好。
室温最好在24℃，水温为37℃～38℃，成人用肘弯试水，感到不冷不热即可。
动作要轻柔敏捷。
以脐部为界，分两部分洗。
先使小儿仰卧，妈妈用左手托住小儿枕部，拇指及中指将小儿双耳向前按，贴于耳前脸上，以防洗脸水灌入耳内。
小儿臀腰部夹在成人腋下，背部躺在成人左腿上，固定后，右手用小毛巾浸温开水，先洗去双眼分泌物（自内眼角向外眼角擦洗），再洗耳后、颈、胸、背、双腋窝、双上肢及双手。
新生儿的手掌抓得很紧，应掰开洗净。
擦洗腹部时，不要弄湿脐带。
此后，将小儿倒过来，使小儿的头顶贴在妈妈的左胸前，用左手抓住小儿的左大腿，右手用浸水的小毛巾先洗会阴腹股沟及臀部（女婴一定要从前向后洗），最后洗下肢及双脚。
给婴儿洗澡一般不需用肥皂，脸上也不宜抹护肤品，以免刺激皮肤。
洗完，立即将婴儿用大毛巾裹上，轻轻擦干，特别注意皮肤褶皱处更要干燥，然后薄薄扑上一层婴儿爽身粉。
如鼻腔有干痂，可用湿棉棒轻轻捻出，最后将头发擦干。
（刘妍） 教你一招 这样用手机辐射小 很多人都会有这种体会，打手机超过 几分钟后，耳朵和脸部会有发热的感觉。
长时间使用手机会影响大脑功能，造成记 忆力减退、失眠，甚至会发生情绪改变。
个 别人也可能因为神经细胞和神经胶质细胞 的畸变形成恶性脑肿瘤。
这些方法可以减少手机辐射对健康的 伤害:接通时离头远点。
手机信号刚接通 时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作 率，也是辐射最强的时候，这时要远离头 部。
最好在手机响过一两秒或电话两次铃 声间歇中接听电话。
使用专用耳机。
澳大 利亚的一项研究显示，免提耳机可以帮助 用户减少手机释放的电磁辐射
90%以上。
所以最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳 机。
减少使用频率。
在有固定电话的情况 下，尽量使用固定电话，如果必须使用手机 也要长话短说。
不要将手机放在胸前口袋 里或挂在腰间。
(张献怀) 金秋惠民活动进行时 郑大三附院推出惠民活动迎双节 为了迎接中秋、国庆双节，9
月19日至10月10日，郑大三附院（省妇幼保健院）特推出系列便民优惠活动。
具体优惠项目如下：
1.妇科门诊：力普刀、阴道镜检查+活检、超声聚焦治疗优惠20%，微波理疗两个疗程送一个疗程；
2.产科门诊：办理婴幼儿游泳卡优惠20%；
3.妇女保健科：营养测评优惠50%；
4.儿童心理行为中心：生物反馈、经络导平训练、CES治疗每疗程优惠10%，个训和学能训练交一个疗程送2节课，两个疗程送5节课，
三 个疗程送8节课，限交三个疗程；
5.整形外声波治疗、中药塌渍治疗等，做10次送
2 科：玻尿酸、A型肉毒毒素注射项目，切痣、次；
9.口腔科门诊：口腔正畸、儿童牙齿窝 疤痕修整、三点定位法重睑术等手术，激光沟封闭、舌系带异常矫正术治疗费优惠 唇部脱毛、腋下脱毛（3至4次包脱净），激20%（药费及材料费除外）；10.检验科：白带 光祛斑、嫩肤（1次），均可享受优惠30%优化验优惠20%；11.乳腺科门诊：乳腺理疗 惠；电波拉皮、水氧注氧10次送2次；
6.产优惠20%；12.生殖中心：四维彩超下造影 后康复科：腹部塑形优惠20%；
7.儿童早期术优惠50%。
智力与教育中心：一次性交费24节课，送
2 此外，9月23日至9月28日，该院每 节课；
8.脑康科门诊：门诊患者脑电治疗、天上午8时30分，还在生殖中心一楼候诊 蜡疗、中频电疗、直流电加穴位贴服治疗、大厅举行孕育健康科普讲座。
超反射加穴位贴服治疗、等速肌电训练、超（本报记者李海旭通讯员华小亚李思阳） 每周
六，安贞医院小儿心脏病专家来郑坐诊 □本报记者郭培远通讯员封宁文／图 9月14日，北京安贞医院小儿心脏中心主任、主任医师、教授刘迎龙在郑州人民医院颐和医院为全省疑难先心患儿进行了会诊及手术。
刘迎龙教授是国内小儿心脏外科权威专家，全国政协委员,享受国务院特殊津贴。
作为郑医颐和·北京安贞河南小儿心脏外科诊疗中心的主任，今后的每个周
六，刘迎龙教授均将定期来郑坐诊和手术，让河南患者足不出省即可享受到国内最权威专家的诊治。
据悉，为让河南先心病患儿得到更专业的诊治，郑州人民医院颐和医院与北京安贞医院小儿心脏中心联合成立了郑医颐和·北京安贞河南小儿心脏外科诊疗中心。
图为刘迎龙主任正和郑医颐和医院小儿心脏外科的医生们会诊。
转作风下基层密切联系群众 村医生感慨地说：“卫生局局长与干部职捐资助学等慈善公益活动，在开展慈善公 近年来，为进一步密切党群干群关工和广大乡村医生坐在一起，开诚布公，益活动中，进一步树立了良好的企业形 系，转变干部工作作风，推动基层工作落‘面对面’座谈，解开了我们心中的很多疑象，赢得了社会的广泛赞誉。
（何竞辉） 实，淇县卫生局党委书记、局长宋海贵，惑，我们对干好卫生工作的信心更大了。
”新密联社 利用星期
六、星期日休息时间，先后到全 （本报记者艾德利通讯员杨雷）“三抓”促进信访维稳工作 县7个乡镇召开了干部职工和乡村医生登封联社 在中秋和国庆双节即将来临之际，新 恳谈会，与400余名乡村医生进行了“面积极开展“金秋助学”活动 密联社迅速把信访稳定工作作为当前压 对面”座谈。
近日，为积极响应市总工会关于开展倒一切的大事来抓，确保辖内大局稳定。
由乡村医生提出工作中的疑问，宋海金秋助学活动的通知精神，呼吁社会各界一是对全系统的信访稳定工作进行一次 贵亲自作答。
主要沟通交流了医改工作、人士关注贫困学子，帮助他们圆梦校园，全面彻底的排查，把各类不稳定因素消灭 医疗质量、用人机制改革、医疗事故防范、登封联社积极开展申报工作，对申报人员在萌芽状态。
二是针对信访案件实际情 “三公”经费管理、新型农村合作医疗政策进行实地考察，确保情况真实，同时呼吁况，及时为信访人排忧解难，消除各类安 宣传、公共卫生服务、村卫生所建设、乡村全体员工向爱心助学基金捐款。
近年来，全隐患。
三是时刻把信访稳定工作摆在 医生队伍建设、药品统一购销和干部作风登封联社在努力推动自身业务快速稳健首要和中心位置，处处紧绷这根弦儿，扎 建设等热点问题。
乡镇卫生院职工和乡发展的同时始终不忘回馈社会，积极开展实做好信访稳定工作。
（汪智敏） 健康
7 打好“组合拳”方便广大百姓就医 ——访孟州市卫生局局长李长青 局长访谈□本报记者马如钢 通讯员台欢欢文/图 近年来，孟州市卫生局坚持保基本、强基层、建机制的总体思路，以“医疗服务提升年”活动为载体，以卫生改革与卫生项目为主线，狠抓医疗卫生服务体系建设，深化医药卫生体制改革，基层医改工作走在全省前列，初步缓解了基层百姓“看病难、看病贵”问题，全市38万人“病有所医”的梦想终于成为现实，卫生事业蓬勃发展。
近日，本报记者采访了孟州市卫生局局长李长青。
李局长告诉记者，在县域医改工作中，孟州市打出了一系列“组合拳”，在体现公益性、调动积极性、促进和谐发展、方便广大群众就医方面取得了初步成效。
主要体现在以下几个方面： 公立医院综合改革激发了改制民营医院的积极主动性与内生动力，二者发展呈现出竞争有序、共同发展、和谐发展的良好氛围。
如作为民营医院的孟州市二院，就先后启动实施了药品零差率销售政策和“先住院、后结算”服务模式，率先在全市县级医院中引进了电子病历系统、医卡通系统及LIS系统（检验），装备“农村医疗巡回车”在全市城乡开展“义诊工程”等。
据统计，截至今年5月，药品零差率销售共让利群众237.6万元。
“先住院、后结算”服务模式实施一年来，共使3167人受益，医院垫付医药费1000余万元“。
医改综合措施的实施，激发了浓厚的‘鲇鱼效应’，公立医院和民营医院都更加注重技术、注重服务、注重形象、注重口碑、注重医疗环境的全面改善，这种良好的发展氛围，最终受益的还是老百姓，这才是医改的真正初衷。
”李局长说。
新农合让越来越多的农民群众得到实惠。
据李局长介绍，目前 孟州市新农合工作运行良好，参合率达99.73%。
截至8月25日，全市共有65.41万参合农民获得新农合补偿，保障水平大幅提高。
开展了62种疾病的按病种付费管理，制定了本土化临床路径。
县级4家医院积极完善医院管理系统，逐步实现了菜单式医嘱，有效遏制了大处方、滥检查等过度医疗行为，真正降低了住院花费，让群众得到了实惠。
“看病贵”等热点问题在逐步降温。
2011年12月，基本药物制度在全市268个村卫生所全面铺开实施。
2012年4月，市直4家医院全部实行了国家基本药物零差率制度，直接让利群众500余万元。
基本公共卫生服务均等化成效显著。
孟州市面向城乡全体居民免费提供包括健康档案管理在内的11类基本公共卫生服务。
通过购买服务，建立基本公共卫生服务经费保障机制，今年基本公共卫生服务经费提高到人均30元。
今年6月在该市268个村卫生室全部开展了乡村医生签约服务，截至目前，签约人数达19.2万人，签约率达到60%。
谈到今后的医改目标时，李长青信心满怀地说：“共同健康比共同富裕更重要！通过医改，卫生事业发展了，老百姓负担减轻了，相信在不远的将来，方便、快捷、廉价的医疗卫生服务能够覆盖全市。
” 健康资讯 河南大学附属郑州妇产医院成立 9月8日上午，河南大学附属调院校合作后将在人才培养、科学 郑州妇产医院揭牌仪式在郑州金研究、学科建设、医疗技术等方面展 桥宾馆举行，这标志着郑州市妇幼开深度合作，实现共建、共享、共赢。
保健院与河南大学正式建立合作 郑州市妇幼保健院历经60年 关系。
省卫生厅副厅长秦省、河南发展、建设，已成为一所集医疗保 大学校长娄源功、郑州市妇幼保健健、教学科研、康复预防于一体的 院院长赵学勇等人共同为河南大三级妇幼保健专科医院，大石桥本 学附属郑州妇产医院揭牌。
部、秦岭路院区、宜居健康城医院 参加全国心系新生命工作年“一体两翼”集团化发展格局已成 会暨妇幼发展高峰论坛会议的全定势。
郑州市妇幼保健院与河南 国40多家知名妇幼保健院院长、大学建立合作联盟，不仅有利于医 市属各医疗单位代表及医院职工院在教学研究、医疗技术等方面得 代表共计300多人共同见证了郑到快速提升，更重要的是可以通过 州市妇幼保健院建院60周年发展资源共享、优势互补、教学相促，加 史上具有里程碑意义的时刻。
快医院发展步伐，早日实现“中部 娄源功校长、赵学勇院长在揭领先、全国一流的中原妇女儿童医 牌仪式上分别介绍了院校基本情疗保健中心”的宏伟目标。
况、合作意向和发展方向。
双方强(本报记者李圣云通讯员杜亚军) 郑州市全力备战全省疾控岗位练兵大比武活动 9月中旬，全省疾病预防控制岗位练兵和大比武活动正式拉开帷幕。
作为郑州市岗位练兵大比武活动的主力，郑州市疾控中心正在加紧备战，全力以赴作最后的冲刺。
岗位练兵大比武活动是疾控队伍“提素质、比技能、讲奉献、树形象”的良好平台。
将进一步激发全市疾控专业技术人员学习知识、钻研业务、奋发进取的干劲，切实提高疾病控制工作水平和业务能力，树立疾控队伍良好的社会形象，为疾控事业的发展奠定坚实基础。
本报记者李圣云通讯员陈欣然/文安迪/图