星期五 1自4信满满往往被骗得最惨副刊专刊部电话：23602884 文摘 两位老爷子当上“铲屎官”医生托举护士扒窗救人近日，一段医生与护士救人的视频刷爆网络，视频中踩在大货车 家住房山西潞园小区 两人的想法很快变成了的脚踏边缘扒着窗子救人的护士和 不接反诈劝阻员电话，不回短信；呢？”可老教授仍很固执，直到她发现卡了40多万元。
没过多久，杨培军便发的李玉坤、许丙银两位大 行动。
早晨，邻居们出去遛在一旁扶着护士的医生，被网友称赞 配合骗子转走巨额存款，还坚决不报里的数十万元都消失了，这才幡然醒现在App里无法提现，他这才意识到爷，不知道什么时候有了官 狗后，李玉坤、许丙银就拿起像天使与超人降临。
据视频中救人 警。
近日，北京海淀反诈中心民警通过大数据分析发现，一些老人过于自信的性格是造成他们受骗不止的主要原因之 悟，赶紧去派出所报了警。
“人生经验”让他赔光几十万 湖北武汉68岁的杨培军万万没想 自己被骗了。
盲目自信的人更易上当 为什么这些人会被骗子洗脑？北 衔——“铲屎官”。
因为他俩每天义务清理小区里各处的狗屎。
这种做法不仅 工具出门铲屎。
起初，老哥儿俩每天要出去两次，一天要在小区里转4个多小时， 的江苏宿迁泗阳县中医院急诊科医生罗建回忆，这辆货车在高速路上发生车祸，医生和护士赶到后，发现司
一。
有的老人在上学、工作时都很优秀，到，“人生经验”丰富的他会落入骗子设京海淀反诈中心的民警分析发现，受害清洁了小区环境，更让越来 能清理出两大桶狗屎。
机被困在驾驶室里无法出来，为防止 他们过于骄傲自信，不听从亲友和民警好的陷阱。
人过于相信自己，他们自认经历丰富，形越多的宠物主人主动将自 刚开始，两人经常会遇伤者发生失血性休克，他们决定先给 的劝说，更不愿接受自己判断有误。
拒接劝阻员电话，被骗转账 北京海淀反诈中心曾接到一位老 杨培军是资深股民，退休前曾担任某公司高管。
近10年来，杨培军确实也获得了一些收益。
在亲友中间，杨培 成了自己做主的习惯。
其实，他们或许已被骗子编造的说辞吓到或迷惑到，在这种情况下，往往无法做出理智的判断。
家宠物拉的屎清理干净。
每天早上8时30分，老 哥儿俩穿着红马甲，一人拿 到一些不理解甚至嘲笑的目光。
“我就和他们解释，‘我们这是义务的，不要一分钱。
’” 患者挂水。
参与救援的邢雪丽护士 用脚踩着货车边缘，扒着车窗给伤者 扎针补液。
（摘自《扬子晚报》） 教授遭诈骗的预警线索。
工作人员邹军常自诩“股神”。
去年年底，杨培军在 “这类人往往有较强的自尊心，即着簸箕和扫帚，一人拿着铁 李玉坤说，其实，想法很简 红联系老教授了解事情经过，却一再被微信上通过了好几位“好友”的申请，随便受骗也不愿让别人知道，以免丢了面锹、拎着水桶，在小区里一边走一边“搜单，自己吃过踩狗屎的苦头，所以不想让 拒。
这位老教授此前接到了“通信管理后被拉入了好几个炒股微信群。
看群子。
”中南大学心理学教授郭平说。
寻”着地上的狗屎。
看到小公园花坛边有邻居们有同样的遭遇。
局”的来电，对方说她的手机卡涉嫌发友推荐的股票一般，杨培军总忍不住站 盲目自信的人有哪些特征？民警一坨狗屎，李大爷熟练地扫起粪便，倒进 因为李玉坤、许丙银的行动，小区 送大量不良短信，被强制停机。
对方要出来给对方“上课”。
和专家帮忙做了梳理：对某一行有所涉许大爷拎的桶里，两人配合得很是默契。
居民文明养犬意识也明显提高。
现在， 求她尽快报警，并将她的电话转接到 在群里，有几位热心“股友”和杨培猎，就误以为对这一行很了解；工作时 李玉坤、许丙银两人是多年球友。
很多人出门遛狗时，手里都会拿着小铲 “某公安局”，被要求安装某“软件”。
老教授认为自己有明智的判断，老 教授的女儿也认为老人是在配合接受 军频繁互动。
其中一位“股友”分享的行情分析，深得杨培军的认同，他自认为找到了和自己段位差不多的 带过大项目，做过大决策，认为现在十几二十万的投资，自己也能把握得准；自认为跟推销员和所谓的“项目”接触 一次，两人遛弯时，发现小区里遛狗的人不少，主动清理狗屎的却没几个，路上净是“雷区”。
“稍不注意就踩一脚狗 或卫生纸，及时主动地清理宠物粪便。
“现在，我们每天只出去转一趟，铲的狗 屎只有不到三分之一桶了，这说明大家已 姜还是老的辣 调查，认为母亲下载的是“安全软件”。
邹红见劝说老教授无望，只好反复做老教授女儿的工作：“要是木马病毒呢？这会导致手机和电脑被远程控制。
”还好老教授的女儿及时警觉：“妈，两边都称是警察，为什么不跟这边的警察说说 “股友”。
聊了一段时间后，对方开始劝杨培军去下载一些炒股App，并表示可以通过内部渠道购买一些新股。
在一款App上，杨培军先是小额度买了几支股票，一支以美元结算的股票让他获得了不错的收益。
在这之后，他投入 了很久，认为朋友、子女都是在“误 事”；好为人师，在一些陌生场合（如微 信群等）大谈经历、投资爱好等；认为亲 友不如自己有才干，很难听得进他们的 劝说。
鲍杰（摘自《快乐老人报》） 屎，不但影响心情，清理起来更是麻烦。
这样下去不行啊！” 褚英硕经有了自觉清理犬便的意识，我们的辛苦 没有白费！” （摘自《北京日报》） 网友为抗战老兵遗孀找到至亲 近日，浙江杭州19岁的小婷向下城区公安分局石桥派出所报警，称自己遇到网络电信诈骗，身份证和银行卡都告诉了对方。
民警赶到后，确认小婷提供给骗子的银行卡为空卡，并没有造成经济损失。
随后，民警向小 上海一养老院推出定制房 近日，一段300多万人点赞的95岁奶奶的视频，牵动着无数网友的心。
视频中的奶奶叫刘新翠，家住河南，是一位抗战老兵的遗孀，离开家乡四川西昌已 参加过抗日战争。
为帮助老人找到在西昌的亲人，四川成都的志愿者“闲云野鹤”联系到视频发布者，得知老人叫刘兰英，后改名刘新翠，在娘家西昌还有两个 婷的父母了解得知，小婷已经先后遇到了3次网络诈骗，幸好每次都被母亲当场制止。
面对小婷的辩解，小婷的母亲给出了反诈科普三连问“：你不知 墙上挂着教学用三角板和量角前，家属看到浦惠明川养护院推出面经60年。
为了帮刘新翠完成心愿，四弟弟，一个叫刘新玉，另一个已不在人道照片可以P图？你不知道视频可以 器，小黑板上写着立体几何和三角函向认知症老人的定制房间服务，便将川、河南两地的志愿者为她寻亲。
通过世。
随后，“闲云野鹤”辗转将该信息转剪辑？你不知道程序可以编改？” 百岁老妈喂儿子蛋糕“儿哩，快来吃块蛋糕。
”近日，在山 东省济南市章丘区圣井街道小冶村正在举办的百岁寿筵上，寿星叶本伦喊来因病活动不便的大儿子。
百岁老母喂79岁儿子吃蛋糕的画面，温馨又让人感动。
已经百岁的叶本伦仍旧身体硬朗，她坚持一个人生活，除了不能赶集买菜，靠子女送点菜外，其他不用任何人操心。
孩子们不放心，天天到家里来看她，有时帮她洗衣做饭等，她却总不让他们插手。
作为43口大家庭的老寿星，叶本伦看着一溜儿的孙子、重孙子，倍感幸福。
她喂年近八旬的儿子吃蛋糕的画面，感动了许多网友。
“在妈妈面前，我们年纪再大也永远都是个孩子。
”网友们感叹，79岁还可以叫一声“妈妈”，这种幸福让人羡慕。
（摘自《齐鲁晚报》） 数的考题，书桌上摆着墨水、笔筒和笔记本……这可不是学校教室，而是最近上海浦惠明川养护院面向认知症老人推出的个性主题房间，根据老人年轻时的职业和经历“定制”装修，让他们处于熟悉的环境，延缓认知症的恶化。
1939年出生的黄老伯患有重度认知障碍，几乎丧失全部记忆。
据家属介绍，老人年轻时曾支边多年，仅剩的记忆也与此有关。
看到熟悉的少数民族元素物品，老人会手舞足蹈。
半个月 老人带来试住。
为黄老伯“定制”的房 间里，挂着民族服装，墙上装饰着民族 风情画，房间里还摆上家里带来的老人 熟悉的床和椅子。
为何想到个性化定制房间？项目 负责人介绍，定制房间属于认知症治 疗中的“怀旧疗法”，相对熟悉的环境 能让老人情绪平静，不会感到害怕。
此外，通过熟悉的物品唤起年轻时的 记忆，“动一动脑”也有利于延缓认知症 的恶化。
（摘自《解放日报》） 英国举办“隔离生活”摄影比赛 在自己生活的地方见到或感受到的隔离生活。
在参赛者的镜头中，朋友们在 左图美丽海滩再聚，老者在自己家中独自弹 吉他（），徒步旅行者在日落时分独近日，欧洲知名照片打印商CEWE坐在一块巨石上。
CEWE英国公司摄英国公司举办以隔离中的生活为主题影专家克莱尔·莫尔顿说，“过去几个的摄影比赛，以拍摄者的独特视角展现月，大多数人有了更多属于自己的时不一样的隔离生活。
比赛名为“在我家间，人们想记录下这段经历，许多参赛门口”，取材围绕参赛者过去几个月里作品都很棒”。
（摘自《都市快报》） 一场爱心接力，志愿者为她找到了在西昌的亲人。
今年6月，安徽网友“暖暖的宇宙”在抖音App上发了一段视频。
视频中，一位老人站在肉摊前，将挂在肉架上的肉翻了两遍，然后无奈离开。
该网友与老人沟通得知，老人是四川西昌人，她的丈夫是河南人，16岁时被抓壮丁当兵， 发给西昌志愿者“露璐”，“露璐”和丈夫在西昌太和镇中心村一组王家堡子找到了90多岁的刘新玉。
为了让分别几十年的姐弟见上一面，西昌志愿者与事前联系好的河南志愿者开通手机视频，让刘新翠、刘新玉相见。
之后，刘新玉的几个女儿前往河南看望刘新翠。
（摘自《成都商报》） “硬核”爷爷复原古城孙子想看消失60年的古楼，山东聊 城临清的“硬核”爷爷方秋成直接建了
一 座。
一堆不起眼的木板、铁片，在方秋成 的手中，经过精雕细刻、精致拼接，变成 了一座座玲珑剔透的微型古楼。
方秋成说，之所以建古楼、古城，源了。
经过一次次打磨、改进，方秋成复原 于孙子的一个问题：“爷爷，古楼长什么了碧霞祠、城隍庙、和尚楼等古建筑。
样子？”爱好创作的方秋成便下定决心， “我把对家乡的感情，都倾注在这些 凭记忆打造出消失的临清古城。
方秋成创作上。
”在完成古楼后，方秋成经常用 介绍，临清是运河名城，明清时期曾繁华车拉着它们出门“巡展”，向路人介绍家 了数百年，因为历史变迁以及地震灾害，很多古楼在上世纪60年代逐渐消失 左新新乡旧时的繁华风貌和历史。
（摘自齐鲁网） “没到黄道吉日不（摘自《钱江晚报》）能挂车牌” 近日，广西高速公路管理支队三大队执勤人员在来宾北站停车区开展统一行动时，发现一辆白色福特小车未悬挂车牌。
随后，民警示意该车驾驶人王某出示驾驶证、临时牌等相关证件，当询问到是否办理正式车牌时，王某表示车牌还未办好。
民警示意王某打开尾箱检查，却发现车牌就在尾箱里。
王某辩称是为了姐夫能在“吉日”挂车牌，才抱着侥幸心理送车。
最终，王某被扣12分，罚款200元。
（摘自《南国早报》） 百态 责任编辑：胡欣 上世纪70年代初，他和她在新疆相识，两个人情投意合，最终喜结良缘。
后来，他们有了一双儿女，生活其乐融融。
然而，不测风云还是“光顾”了这个家庭。
1990年，她患了一种奇怪的病，浑身无力，没法工作，只好病休在家。
一家人的生活重担全压在了他一个人的身上。
那天，他带她去医院复查病情，医生把他叫到一边，悄悄说：“说句不该说的话，你别再浪费钱给她治病了，带她回家享享清福，尽量满足一下她的心愿吧。
” 听了医生的话，他怔在那里半天没回过神来。
他躲进厕所，大哭了一场，然后洗干净自己的脸，对她说：“医生说你的病比上次检查的时候好多了。
”她的心情好了许多，露出了温柔的笑容。
回到家，他辗转难眠，他知道：她一直想买一架钢琴，但迫于生计，一直没能实现。
他决心一定帮她实现这个愿望。
可是钱从哪里来呢？他琢磨了许久，想出了一个办法。
幸福的钢琴 那天，他照顾她吃过晚饭，说：“我最近感觉身体有些倦怠，医生建议我每天晚上出去散散步，你要是不舒服，就给我振振铃，我马上就能回来。
” 她笑笑，说：“你放心吧，我没事的，这些年我把你拖累坏了。
以后每天晚 烟花的一生， 人生智慧绚烂是转瞬即逝 的，其他时间毫不起眼。
人生也没 和自己的平凡和解有那么多轰轰烈 纠缠于平凡、不平凡的乱麻里，心态超脱，过好自己平凡的一生。
自己的平凡和解，就是 上你都出去散散步，也散散心，你可不能垮了啊。
” 他哪里是去散步呢，他拿了编织袋和一个带钩的长杆，走出了小区，穿过一条街，看看四周没熟人，便在垃圾桶里翻找起来。
他去琴行看过，最便宜的也要两三万，所以，他必须多卖点破烂儿。
一个邻居来家串门，说穿了他的“秘密”，她十分生气，可当他说出自己 是为了给她买钢琴时，她的泪一下子如纷纷的雨，落满了衣袖。
结婚38年的纪念日那天，他为她买回了钢琴，圆了她的梦想。
有了钢琴，她的病仿佛好了很多，她鼓足劲儿按着琴键，一个个音符就像她年轻时的脸庞，那么明媚，散发着活力。
他为她报了钢琴班，空闲的时候，他坐在钢琴边听她弹新学的曲子，或是和她一起合唱一曲，然后相视而笑。
他说：“我知道她剩下的时日不多了，就想让她过得舒心点儿，生活不对 王举芳我们笑，但我们要对生活笑。
”（摘自《情感读本》） 箴言 人生为何值得活 电影《曼哈顿》片尾，自导自演的伍迪·艾伦说了这样一段话“：生命有什么好活的？这真是一个好问题。
嗯……对我而言，我会说有格劳乔·马克斯（默片时代演员），还有威利·梅斯（美国棒球名将）、莫扎特的《第四十一交响曲》……瑞典电影，这是当然的事……嗯……福楼拜的《情感教育》、马龙·白兰度、弗兰克·辛纳特拉、塞尚那些惊人的苹果和梨子……” 伍迪·艾伦是空谈理想吗？或许不是。
人生的现实是，就算锦衣玉食，很多人仍然活得痛苦不堪、无所寄托。
无论是精神上还是物质上，在那些最难支撑，日子挨到无法可挨的时刻，往往就是一句话、一首曲、一幅画或一本书，让你度过原本不可想象的关卡，把眼前的死路走出活局。
就如“9?
11”事件后的奥斯卡颁奖典礼，汤姆·克鲁斯说的那句话：“很多人问，在这样的时刻，我们怎么还在讨论电影？但我要说，就是在这样的时刻，我们比任何时候都更需要电影。
” “二战”时纳粹德国进攻列宁格勒，进行着近代史上最惨烈的战役。
然而列宁格勒照演歌剧、照跳芭蕾，甚至从前线调集乐手就是要上演肖斯塔科维奇为这座城市与人民所写的《第七交响曲》。
谁也无法保证垂直降落全世界的心 理学家，都在夜以继日地治疗由家庭造成的伤员。
有一个妈妈 名人感悟 的能力范围。
所以，天下的妈妈们，不必对自己太苛责，做妈妈也和做其他的事 问我：“我该怎样做，才能让我的孩子儿一样，只要尽力而为就好。
当然了， 心灵没有一点儿伤痕地长大？” 这个尽力，不仅是指要尽身体上的力， 我说：“没有任何法子。
”你敢跟一也要尽大脑中的力。
棵树说，我有办法保证你在开花结果 所以，要多读书，从别人的间接经 中不长一只虫子？你敢跟一滴雨说，验里汲取有用的知识，让自己多一些准 我有办法保证你在飘落的过程中始终备。
然而还是会有伤痕，还是会有坠落 是直线？我猜任何一个园丁和气象学家都不敢讲这种话，这也超出了他们 毕淑敏中的误差。
这也是生活中正常的事啊。
（摘自《读者·校园版》） 锁定效应有一个词叫“锁定”， 意思是：你将来的选择将受到你今天的选择的限 人在年轻的时候当然可以做各种各样的尝试，但是每一次尝试都是 制。
它其实告诉了我们一个真相。
有成本的，这个成本就是，你现在的选 我们通常说，人在什么时候做改变择会限制你未来的选择。
也许，我们的 都不晚；我们还说，人在年轻的时候荒食物偏好，在10岁之前就“锁定”了；我们 唐一点没关系，岁数大了就成熟了。
的文化认同，在青春期之后就“锁定”了。
这些道理，当然都对。
但是从今天 人是有自由意志的，这是一种真 我们所说的“锁定效应”这个角度来看，相。
而人生有“锁定效应”，这是少有人 虽然人在什么时候做改变都不晚，越晚做改变当然就越难。
罗振宇知的另外一种真相。
（摘自公众号“罗辑思维”） 大学时上游泳课，体育老师只教了我们几个动作，就让大家下水，只要能够浮起来，游到对面的岸边，就算及格过关。
就这样，我自己摸索着学会了游泳。
觉得别扭，还有点儿手忙脚乱。
第二次纠正了换气，但是没有纠正小腿的动作，更加费力。
第三次都纠正过来了，但还是没能找到那种感觉。
烈，更多的是日常的琐琐碎碎。
越是执著于不平凡，心里越是容易失衡，错失原来幸福的生活。
与自己的平凡和解，你才能体会到平淡生活中，幸福的烟火气。
《中庸》里说：“君子素其位而行，不愿乎其外。
”每个人都有自己够得着的 接纳完整的自己，完整的一生。
不“偏爱”某一段时光，某一段经 历。
感受平凡生活的参差多彩，探究日 韩九叔常琐事的趣味，是最不平凡的能力。
（摘自《思维与智慧》） 爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于 钱锺书未能终成眷属的悲哀。
不然呢？不然在那样悲惨的处境 里，要拿什么来告诉自己，人生还值得 活？恐怖的攻击可以破坏生活、摧毁生 焦元溥命，但如果连梦想都没了，人又如何活得 像人？ （摘自《南方周末》） 我就像一只青蛙，笨拙地游到了对岸。
毕业之后的十几年，我常去游泳。
每次都筋疲力尽，坚持得非常辛苦。
去年年底，我家附近新开了一家游 泳馆。
我在里面游了一千米，一身疲惫地爬上岸。
我休息了10分钟，他下水又示范了一下。
第五次的时候我找到了感觉。
就这样，不知不觉，我居然游了二三十个来回。
最后上岸的时候，全身很舒服，并且觉得精神抖擞，一扫过往的疲惫不堪。
福气，何必羡慕他人的空中楼阁。
有一次，孔子问起各位弟子的志 向，子路、冉求和公西赤生怕说得太平庸，又是治理国家，又是平息饥荒，只有曾皙与众不同。
他说：“暮春时节，天气 我发现，总有人把在大城市生活与在大城市待着混为一谈。
这个现象，在我家乡那个三线城市格外明显。
年轻人去大城市读了几年大学，或者被派去北京、上海等地公干几 他乡没有变成故乡，故乡却已成他乡。
我18岁到武汉读书，至少有3年， 觉得这个城市特别烂。
我的一个同学在武汉另一所高校读书，他自己组了个乐队。
乐队经常去各个高校、商业区演 我周围同样有这样一种异乡人，当我告诉他们，展会上有一个机器人会种胡萝卜，他们连眼珠都不转地说：“那跟我有什么关系？” 是啊，有什么关系呢？它无助于你 疲惫是因为姿势错了旁边那个年轻的救生员终于忍不 住了，他问我：“我看你每次 都游得好辛苦，你是刚开 直到这次经历后，我才真正喜欢上了游泳。
原来，我可以专注地游泳，得到锻炼，并且精力充 转暖，穿上春天的衣服，邀集五六位成年，回家后悲天悯人地说，北京空气不出，他却总说武汉好。
升职加薪，也无助于你买房，可它会让始学游泳吗？”我有点儿不高兴地说：沛，身体还不累。
以正确的办法去做
一 年人，六七个少年人，去沂河里洗洗澡，好，上海人冷漠，广州吃得差，深圳房租 大三的时候，他去演唱会做兼职，你觉得生而为人是幸福的。
“当然不是啊！我游了十几年了。
” 件事情，从中得到快乐和良好的回报。
在舞雩台上吹吹风，一路唱着歌走回高……总之，大城市一点意思都没有。
开了个小后门让我混进去。
我看了平 你每天醒来，只看到小房间的四壁 他问：“那你是不是感觉游得很吃 要想学习到正确的东西，就必须克 来。
”孔子一听，长叹一声说：“我赞同曾 但当你试图勾画他在大城市的生生第一场演唱会。
年轻的心与这个火与老王餐馆的外卖，与你每天醒来，兴力？”我吃了一惊，点头说：“是啊！” 服偏见、改变僵化思维。
皙的想法啊。
” 活轨迹时，会吃惊地发现，他们去过的热的城市一起律动。
演唱会结束，我第致勃勃地去找一个会种胡萝卜的机器 他告诉我：“那是因为你游泳的动 哪怕掌握了知识和方法，我仍然是 生而平凡，并不是不幸；站在幸福中找幸福，才是真正的不幸。
人有多少修养，就能享多大的福，这是一一对应的。
即使侥幸得到一笔横财，可能会更加苦恼，因为德不配位，驾驭不了的东西，很快就会再次失去。
有一种智慧，叫接纳。
接纳现有的一切，接纳平平淡淡的淳朴，才不会满心遗憾，整天叹息。
周国平曾说：人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
学会释然，心中无念福寿延，不再 愿你在大城市生活过人流最密集的地方是火车站，最熟悉的 路线是从火车站、飞机场到自己的住处，评价一个城市餐饮水准的标尺是学校或者小区门口老王家的小馆子。
一次看到珞喻路夜晚10点的模样。
我 人，看一幅美妙的画，听一场高级的讲座，生活质量有着本质上的不同。
而这种不同，与你从哪里来、收入如何、长得美或丑完全无关。
大城市公共建设所带来 他们其实从没离开过家乡，只是换试着与这座城市热恋。
去图书馆听讲的生活品质的提高，原本是属于你的权 了一个地理坐标去过家乡的生活。
座，探寻趣味小店，认识旅行达人、街舞利，你却并不珍惜。
他们吸足了大城市的雾霾，挤够了明星、作家、戏曲艺术家……这个城市 大城市里的每一个年轻人，希望你 大城市的地铁，却没有享受过大城市迷每天的清晨与夜晚，更新与送别，不再们在这里生活、奋斗、相爱、改变。
最 人的人文气息、便捷的公共服务系统以与我无关。
我渐渐明白，越是在大城终，你有权利选择回到小城。
但希望你 及开放的人际交往氛围。
市，越要用开放的心态去成长与改变，能自豪地说，我在大城市生活过，我知 他们以小城市更好为借口，纵容自用你的满腔热情去拥抱它。
道那里的好，而不是，我在大城市待过， 己即使待在大城市多年，也不肯融入那里的四季与光阴，一边抱怨一边活着。
后来，我在深圳生活了一段时间。
去得最多的地方，一是书城，二是展会。
艾小羊那里什么都不好。
前者叫归隐，后者是 无知。
（摘自《活成自己就好了》） 作和姿势错了啊！”我心里在想，这家伙该不会是为了推销自己的教练课程吧！ 这个救生员接着说：“你可以找教练上游泳课，学一下正确的姿势。
我们都是体育学院毕业的，可以教你。
” 我笑了，果然如此。
我正打算拒绝他，他已经直接趴在地上，一边示范，一边解释应该怎样划水。
“动作不要太匆忙，换气的时候等待3秒钟，自己利用水的浮力，浮上来换气。
划水的时候，大腿要收拢，小腿要打开画圆圈。
这样才能保证重心一直在下半身，依靠反推力往前。
” 我照着他教我的游起来。
第一次 不完美的，仍然还会犯错，但我的纠错能力超过了从前的自己，也超过了很多固执的人。
这令我有机会成为更好的 沈嘉柯自己，这才是真正的成长。
（摘自《幸福·悦读》） 人生 责任编辑：周岩