怎么正确刮痧
搞点精油。如果没有的话可以搞点油。拿个银币或者铁勺。在背后用手摸八个骨头中间一个骨头竖着刮到底。边上就两边刮。记得用手摸下。刮在两边的骨头上。别光刮肉了。那样很痛的哦。记得别把你吃奶的力气都用上了哦。
有关刮痧的方法
你好 我这里有视频人体各部位的刮痧方法 /v_show/id_XMTcyNzU5OTYw.html
刮痧的操作步骤？
用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄（用酒精消毒）做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。多数病人刮后就可以感到头脑清醒。
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