13930758496 供暖五个月，温暖如春天，万盛老年公寓欢迎您！报 眉 招收自理、不自理老人广 ★居住环境优美★护理服务细心 常年招聘 告 ★饮食科学营养★文化活动丰富 护理人员 咨询电话：总部3599799社区分院：8986089 晚霞 责任校年对月石会日娟星 期五技责术任编编辑辑刘凌艳苹巍 14 2021226 只要你们好好的 李艳 “祝您生日快乐，祝您生日快乐……外婆，可以许愿、吹蜡烛啦！”女儿用稚嫩的声音，领着我们一起为母亲唱生日歌。
母亲闭上眼，微笑着许了个愿，然后大家一起吹蜡烛。
“外婆，您许了什么愿呀？”好奇心强的女儿，追着母亲问。
母亲说“:乖宝，许愿不能说，说了就不灵了。
来，吃鱼，这鱼特别好吃。
”对一名小吃货，有什么能抵得过美食的诱惑？女儿很快就把她的问题忘得一干二净了。
但我知道，母亲的愿望是“只要你们好好的”。
母亲生了两个女孩，我是老大。
在重男轻女的人际环境中，母亲为了我和妹妹受了很多委屈。
可母亲对我们说:“只要你们姐妹俩好好的，其他的不要多想。
” 毕业工作后，为了证明女孩并不比男孩差，我领到工资的第一件事，就是给家里买东西。
像是为了证明我的孝心，又像是为了得到邻居的赞扬；像是为了赌气，又像是真的想为父母做些什么。
母亲却说“:别给家里花钱了，自己留着用吧，出门在外不容易。
只要你好好的，妈就开心了！” 结婚时，父母给我买了家电作陪嫁，又把３万块钱的彩礼、一条金项链都塞到了我的手里。
母亲说“:这钱给你，将来过日子有底气。
我们是嫁闺女，不是卖闺女。
再说了，我闺女是无价宝，多少钱也买不到。
只要你们好好的，妈就放心了！”那一天，我哭了好久，觉得自己还没有回报父母什么，就早早地离开了家。
在我生儿子时，母亲在手术室门口来来回回地走着。
老公后来告诉我“：护士抱着儿子出来时，咱妈就抓着护士的手，问你啥时候出来。
”当我被推出来的时候，母亲眼眶微红地看着我，紧紧地抓着我的手“:闺女，你没事吧？感觉咋样啊？难受不？你还认识妈不？”我强忍着疼，轻声道“:妈，您闺女只是做个剖腹产，手术部位在肚子，又不是在脑袋，怎么会不认得您！”父亲在旁边说母亲的反应太夸张。
母亲笑笑说“:只要我闺女好好的，你爱咋说就咋说。
” 如今，母亲已经60多岁了。
对我们经常嘱咐的话就是“:凡事想开些，遇到啥事解决啥事，别太为难自己了。
只要你们好好的，比啥都强！”其实，爸妈，只要你们好好的，就是女儿最大的福分。
今年，我们小区内400多户居民和20多名外地人士，要举办一场别开生面的小区版元宵“云晚会”！ 考虑到防疫问题，我们小区的居民们在本小区微信群中一致表示：今年元宵节，要以小区居民微信群为舞台举办这场“云晚会”。
届时，各楼居民派出代表，在小区住户微信群内以视频直播的方式表演自己的拿手文艺节目，人不出屋，节目直播。
这个方案一经公布，居民们便齐声叫好，且纷纷报名参演。
小区的几位楼长公推我为此次元宵“云晚会”的总导演， 元宵“云晚会” 钱国宏 各楼长担任副导演。
我们都是已经离退休的老年人。
这是我们小区第一次举办线上集体活动。
为了使晚会办出特色，导演组全体人员忙活开喽！先是在微信群中统计参演节目，接着，导演组按楼号进行节目初审，最后将各栋楼选出的精彩节目进行汇总，拟出了《小区元宵“云晚会”节目单》。
节目单定好后，导演组又在新建微信群内进行了“云彩排”。
首先表演的是19号楼3单元的住户代表屈玲玲，她站在自家客厅朗诵了一首《致敬最美逆行者》。
物业管理委员会代表带来了舞蹈《元宵佳节 喜洋洋》。
“想当初，老子的队伍才开张，拢共有十几个人、七八条枪。
遇皇军追得我晕头转向，多亏了阿庆嫂，她叫我水缸里面把身藏……”住在7号楼的一家人唱了京剧《智斗》选段，女主人演阿庆嫂，男主人演胡传魁，小女儿则夸张地腆着肚子、插着腰，饰演诡计多端的刁德
一。
一家三口动作夸张，唱腔字正腔圆，既让人捧腹大笑，又让人钦佩他们一家的不凡才艺！8号楼的李二婶家，今年有两位就地过节的外地女婿，李二婶两口子和两个女婿共同排练了三句半《谁不说俺小区好》，最后那半 句台词由小女婿来说。
只见他直眉瞪眼地瞧着镜头，就是一言不发！正当导演们纳闷之时，他却突然一蹦高，猛地一敲锣：“对，就是好！”导演们都被他滑稽的表演逗乐了。
晚会的高潮是住户代表比赛煮元宵。
导演组在小区内选出了10户家庭进行比赛，看哪一户能把元宵煮得既不溢汤又熟透，既不露馅又保持完整，既不粘连又不糊底。
现在，万事俱备，只欠东风。
导演组和小区的住户都盼望着这场意义非凡的小区版元宵“云晚会”的现场直播。
图话夕阳 沧州市颐和乐园老年公寓有一个免费的“老年大学”，设有音乐班、舞蹈班、书法班等，吸引了很多老年人参加。
韦殿禄摄 我的“专职翻译” 昝秀昌 人到老年，难免有耳聋眼花的毛病。
我两项都占了，尤其是听力，时好时坏，处于不稳定状态。
如果在室外，我的听力就好一些；若在嘈杂的人群中或回音较大的室内，听力就会大大下降。
如果家里来了客人，且说普通话，我听起来就比较清楚。
一旦人多了，说的又是方言土语，便听不出说的是什么了。
有时，只能听到一两个单字，尤其是遇到吐 字不清、说话又快的人，交谈起来甚不方便。
幸好，我身边有老伴，她虽半身不遂，但听力较好，于是，她便成了我的“专职翻译”。
前几天，长我5岁的大侄子和侄媳一家人从北京来看我们。
好长时间没见面了，大家聚在一起，热闹的气氛可想而知。
但大侄子也耳背，我和他聊天时，两个人音量都很大，别人都被吵得受不了 了，我俩还听不清对方说了什么。
老伴便给我们做起了翻译。
中午吃 饭时，老伴和侄媳坐在我和大侄子身旁。
因为听不清，我和大侄子说话时常互相打岔，此刻，老伴即来解读、“翻译”，对话双方马上喜笑颜开，很快就知道了对方说的是什么。
亲戚朋友们常说我有个好“翻译官”，老伴也自豪地认同。
书法王山城作 学会收拾自己 牛崇岭 年轻人，想的是多挣钱，里，进来的都是些大爷大妈级没有标准答案。
在这个飞速人都是自己的菩萨。
我始终 吃好、穿好、住得好；老年人则的人物。
她们得体的穿戴和浓发展的时代，应该更注重内相信，没有永久的青春，也没 更关心自己的身体，没有大病妆艳抹的脸，显露的都是一副心的修为。
在你厌恶自己年有不老的美。
坚持锻炼身体 大灾就是福。
幸福的样子；而当躺在床上，老的长相时，说不定有人还的同时，也要经常做理疗保 新 我们老同学、老同事，见和医生聊着“这里不舒服，那想成为你的样子呢。
只有老健。
闻 面问的最多的一句话就是：里不得劲儿”的时候，她们才了才知道，一切美貌都抵不 我们可以把家里收拾得 热 “身体还好吗？”的确，随着岁显露出了真正的自己。
上一个健康的身体。
身体健很干净，把自己打扮得很得 线： 数越来越大，说不清浑身哪里 步入老年，才真正懂得健康了，面色滋润、走路稳健，体，为什么不收拾一下自己的 不得劲儿，而是找不出浑身还康的可贵。
什么做个双眼皮，散发出来的精气神儿是多少身体呢？人到老年，身体健康， 有哪里得劲儿。
垫个高鼻梁，我已经不屑。
有化妆品和华丽的衣服都打扮心情舒畅，就是精彩。
我颈椎疼痛，便到医院做的姑娘通过整容，人是美了，不出来的。
世间哪有什么菩 理疗。
在那间小小的疼痛科室身体却垮了。
美的定义，从来萨？保养好自己的身体，每个 3155679