怎样造就更多“妈妈选手”?,三亚哪里好玩景点排名

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8文体新闻 母亲节的体育之问: 怎样造就更多“妈妈选手”?新华社记者 随着母亲节的到来,体育圈的“妈妈选手”重回大众视野。
是什么造就了这些“妈妈选手”?如果我们希望看到更多女运动员不用在生育和事业之间二选
一,还可以做些什么? 跆拳道选手吴静钰。
(资料图片)里约奥运会女子蹦床铜牌得主李丹。
(资料图片) ●生娃是个“精密工程” 2017年全运会后,里约奥运会女子蹦床铜牌得主李丹退役生子,2019年复出备战东京奥运会。
回想起来,李丹坦陈“当时的想法过于天真了”。
她没有想到身体能力在产后下降了那么多,因此“每天都像拼命三郎一样练”。
结果,训练量一上来,她就发40度高烧。
她觉得如果能提前多了解一些生育带来的身体变化,或许恢复能更顺利些。
而跆拳道选手吴静钰的产后恢 复则是从练走楼梯开始的,前两个月都没上对抗,“生完整个身体都散了”。
“运动员产后要先把身体调整到正常状态,再进入项目的训练。
”北医三院妇产科主治医师侯征说,“普通产妇一般选择哺乳到孩子一岁,所以产后一年恢复到产前水平就算很不错的。
” 但顶尖运动员的时间是宝贵的,所有计划都围着奥运会转。
怎么在四年的周期里完成怀孕、生产、恢 复、复出并且达到顶尖竞技水平的全过程,需要运动员本人的强大意志,也需要家庭、教练和医疗团队的配合。
李丹的丈夫一个人带孩子带了一年多,吴静钰甚至连女儿的疫苗本放在哪里都不知道。
她们的团队也都在用营养、运动康复等各学科知识帮助她们回到赛场。
“但四年还是挺赶的,如果想产后复出,生孩子就得是个精密工程,要制定非常周密的计划。
”吴静钰说。
●观念转变支撑“妈妈选手” 今年将满27岁的焦安静曾获得2021厦门马拉松赛女子冠军。
她去年12月生下了女儿,复出后却遭到了外界的不理解。
产后开直播训练时,许多人会留言:“宝宝谁带啊?”“你不管宝宝了吗?” “跑步每天只需30到60分钟,可大家觉得你所有时间都该照顾宝宝。
”焦安静说,育儿会占据时间,但她已经总结出了规律。
孩子为什么哭闹,应该多久吃一次饭,她都会记下来,然后根据这些去安排自己的训练。
产后四个月,她完成了首个半马,也接到了新的赞助。
“产后复出的女运动员不够多。
还是有人认为,我们的运动生涯和结婚生孩子是割裂的事。
”焦安静说。
要接受“妈妈选手”,大众往往需要转变观念,去认可女选手在生育后仍可以继续运动事业。
而女运动员晋级为“妈妈选手”时,自己也常常经历了另一种观念转变。
习惯了“三点一线”集体生活的她们发现:运动成绩不再是生活中的唯一;拥有运动事业的同时,自己还能拥有私人生活。
备战东京奥运会时,竞走选手刘 虹没有封闭集训。
她和丈夫及队医组成了小团队,晚上可以陪陪女儿。
刘虹开始变得独立,也逐渐把竞走当成了一份普通工作。
她觉得,这是比拿成绩更值得骄傲的事。
吴静钰则在复出后意识到,跆拳道并不只与成为冠军有关。
疫情前,她的教练也会允许她女儿来场边。
“我教练不认为孩子对我会是干扰。
他说一个得过冠军的运动员,还在场上这么刻苦地训练,这是对孩子最好的教育,也是对其他运动员最好的激励。
”吴静钰说,“他给了妈妈运动员最大的尊重和信任。
” ●政策与运动医学应解后顾之忧 复出后,吴静钰世界排名掉到了40名开外。
为了奥运资格,她得从头追赶。
她很羡慕网球女选手的待遇。
2018年,女子网球协会(WTA)出台政策,若球员怀孕暂离赛场,她的排名将被冻结,有效期3年。
产后重回赛场的前八场比赛,球员可使用这一排名获得一额外种子席位,不影响其余种子的排位。
吴静钰说,如果国际体坛希望看到更多“妈妈选手”,国际单项体育组织就应当在公平前提下,适当保留怀孕运动员产前的排名和积分,就像是为运动员放了个“产假”。
近年来,商业联盟女运动员是否能有带薪产假、品牌在女运动员怀 孕后解约是否合法、如何确保退役女运动员享受生育保险和生育津贴等政策性问题,在国内外体坛开始被更多地讨论。
2019年,美国田径女选手蒙塔诺披露,其前赞助商曾因她怀孕而威胁中止合同。
蒙塔诺说,为了保住赞助,她不得不在产后提前参赛,甚至在比赛中裹住仍处分离状态的腹直肌。
她的发声直接推动了诸多品牌更改赞助条款。
2020年,WNBA联盟也宣布了新产假政策,同意在孕产期间付给球员联盟平均工资。
“支持‘妈妈选手’,国家给的训练保障是一方面,社会力量也应担 起责任。
”易居马拉松俱乐部运营总监顾怡雯说,该俱乐部在刘虹复出后与她签约;俱乐部也将为其他签约女运动员设计特殊的产假政策。
而运动医学能为运动员提供的服务也在不断扩展。
“我们已经开始在女运动员内分泌调节方面做一些工作,但国内专门研究产后恢复的很少,这在今后可以成为一个方向。
”侯征建议,无论是普通人还是运动员,孕期都要适当控制自身体重,避免胎儿过大。
运动员不应在孕期完全停掉运动,产后可通过科学训练和理疗等方式积极恢复。
(新华社北京5月8日电) 中国选手苗浩刷新亚洲大铁纪录 新华社北京5月8日电当地时间7日在西班牙进行的IRONMAN马洛卡站比赛中,中国职业铁人三项运动员苗浩以8小时29分56秒的成绩获得季军,并创造新的亚洲大铁纪录。
苗浩作为专业运动员时参加的均为标铁比赛,总长51.5公里。
自2019年成为中国首位职业铁人三项运动员后,他将重心逐步转向长距离,目前是半程大铁的中国和亚洲纪录保持者。
此次IRONMAN马洛卡站是苗浩首次挑战全程226公里的大铁比赛。
赛前,苗浩就表示以进入9小时为目标,这个成绩中国选手此前从未达到。
当日的比赛中,苗浩表现出色,他的成绩不仅超额完成目标,而且打破了日本选手保持的亚洲纪录(8小时33分17秒),最终位列全场第三和30-34岁年龄组第
二。
因为疫情,苗浩为参加大铁比赛准备了三年。
虽然无法去健身房和游泳馆,但苗浩没有停止训练的脚步。
他说:“我不是看到希望才去努力,我相信努力了才会有希望。
” 韩旭重返纽约自由人队 据新华社北京5月8日电近日,WNBA纽约自由人队官宣了新赛季球员名单,中国球员韩旭的名字再次出现,她将在新赛季联赛中登场亮相。
韩旭4月9日前往美国,11日-16日进行了个人特训,17日 开始参加纽约自由人队季前训练营。
她在2019年就被纽约自由人队选中,在三年合同到期前,纽约自由人队便选择使用优先续约权执行了+1的选项。
纽约自由人队和美职篮布鲁克林篮网队老板蔡崇信说:“我 们很高兴韩旭在本赛季回归。
通过在国内外的锻炼,韩旭进步飞速。
自由人全队上下都对她的回归感到非常激动,期待着本赛季她的表现。
” 韩旭对于这次得来不易的机会格外珍惜。
“感谢中国篮协的支持, 给了我为国征战的机会,也帮助我实现征战WNBA的愿望。
我一定不辜负大家的期望,在这里继续学习先进的理念与技术,不断提升自己,用更高的标准要求自己,在未来全力为中国女篮冲击更好的成绩。
只要国家需要,我肯定全力以赴。
” 雄鹿险胜凯尔特人勇士30分大胜灰熊 2021-2022美职篮季后赛7日再战两场,回到主场的密尔沃基雄鹿103:101惊险战胜波士顿凯尔特人,金州勇士30分大胜孟菲斯灰熊。
客场作战的凯尔特人首节19:22落后雄鹿,次节两队继续展开拉锯战,尽管“字母哥”扬尼斯·安特托昆博连得8分,但雄鹿随后连续投篮不中,半场战罢凯尔特人将比分反超至50:46。
易边再战,“字母哥”在攻防两端打出强势表现,末节凯尔特人持续追分,霍福德连得7分,而 布朗则通过罚球在比赛还有不到2分钟时反超比分。
关键时刻“字母哥”和霍勒迪各中一球帮助雄鹿103:100再次反超。
随后斯玛特制造犯规,第二罚故意不中并抢下前场篮板,但斯玛特和威廉姆斯三世连续投篮不中,霍福德抢下篮板但补篮超时。
最终,雄鹿主场两分险胜凯尔特人,将系列赛大比分改写为2:
1。
“字母哥”贡献42分12篮板8助攻,霍勒迪有25分7篮板3抢断入账。
凯尔特人方面,布朗拿到27分12篮板4助 攻,霍福德收获22分16篮板5助攻。
西部半决赛中,灰熊开场后手感火热,而主场作战的勇士凭借67%的投篮命中率紧追比分,首节以26:28落后。
第二节勇士反超比分,半场结束前,灰熊的莫兰特在中线附近命中压哨三分球,将比分扳为57:64进入中场休息。
下半场“水花兄弟”库里和汤普森分别爆发,而灰熊仅靠莫兰特艰难得分。
末节,安德森在一次进攻犯规后不满判罚,连吃两 次技术犯规被驱逐出场。
莫兰特在随后的一次进攻中膝盖受伤下场。
比赛提前进入垃圾时间,全场战罢勇士以142:112大胜灰熊,大比分2:1领先对手。
勇士全队六人得分上双,库里30分2篮板6助攻,新秀库明加得到18分,成为美职篮史上最年轻的季后赛首发球员。
灰熊方面,莫兰特得到全场最高的34分,同时还有3篮板7助攻。
(新华社华盛顿5月7日电) ■遗失声明200元/条(超过50个字整条按字数5元/字);一个证(正本、副本)380元/条。
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三亚崖州湾科技城管理局2022年5月6日 2022年5月9日星期一编辑:黎家璇校对:李兰 《少林寺》40年 那些从未变过的侠义情结和自强不息 《少林寺》海报。
近日,一部40年前的经典功夫片经4K制作后重新上映,这部片就是李连杰主演的《少林寺》。
在很多武术爱好者眼中,《少林寺》是经典中的经典,甚至许多人就是因为看了《少林寺》而走上武术之路。
从《少林寺》到《新龙门客栈》,从《卧虎藏龙》到《功夫熊猫》,功夫片已经从本土传播到西方,从真人拓展到动画。
受众增加、载体多元,但不变的是惩恶扬善的思想和自强不息的精神,而这正是功夫片的内核所在。
回望40年前,《少林寺》之所以是一部传世经典,引领了一波又一波的功夫片热潮,可能并不在于孔武有力的南拳北腿,而是在于烙印在中国人骨子里的家国情怀。
功夫片能够久负盛名,或许也不是因为国人的血脉中都有武术因子,而是因为中华文化中难以稀释的侠义情结吧。
《少林寺》引发国人习武热潮 李连杰8岁习武。
1974年,11岁的李连杰在中国武术比赛中获得少年组第一名以及全能冠军。
同年,李连杰跟随中国代表团访美,回程在香港看了李小龙的《精武门》。
从此,李连杰在心中埋下了一颗表演的种子。
这就是电影的魅力。
从1974年到1979年,李连杰连续拿了5届全国武术冠军。
1979年,16岁的李连杰因伤退役。
刚好赶上改革开放,参演电影则是他的梦想。
1980年,香港中原电影公司筹拍古装片《少林寺》,功夫巨星的传奇故事就此展开。
事实上,若非张鑫炎导演力排众议,李连杰可能根本没机会成为主角,李连杰当时也不可能知道自己会因《少林寺》而大火。
电影拍摄期间,李连杰每天的片酬只有1元钱。
影片中除了李连杰,还有很多具备武术功底的演员,导演充分发挥了这些演员的优势。
无论是个人套路还是实战对打,都是大量使用长镜头,特效很少。
以至于现在看《少林寺》甚至会有武术纪录片的感觉。
而在情节上,《少林寺》是非常传统的复仇剧,故事脉络简单,以今天的审美来看,剧情有点老套。
当然,在40年前,这个貌似很简单的“报仇纪录片”,却是闻所未闻的经典功夫片。
1982年,《少林寺》一经上映,立即在全国引发热潮,在那个一张电影票只要1角钱的年代,《少林寺》的票房高达9位数。
因为一部电影,嵩山少林寺成了旅游名胜,也成了许多热血青年的向往之地,比如王宝强。
这就是电影的魅力。
时至今日,很多习武人士回忆起上世纪80年代,都不会忘记《少林寺》。
北胜蔡李佛馆会长曾强说:“很多人看了《少林寺》这部电影之后喜欢上了武术,那时广州的公园里有很多人打拳。
”国内著名武术指导黄铭健谈起《少林寺》更是赞不绝口,坦言对自己的触动极大。
“《少林寺》是一部神作,那真的是功夫人拍的功夫片,这部电影我是在广场看的露天电影,看完让我坚定了练武的信念,也让我第一次有了加入电影行业的念头。
”黄铭健说。
黄铭健:《新龙门客栈》开启功夫片2.0 黄铭健出生于广州,父亲是广州市武术教练黄达雄。
从5岁起,黄铭健便开始练习虎鹤双形拳。
11岁进入广东省武术队,曾拿到武英级运动员称号,还在1991年获得了全国比赛的南拳冠军。
受师兄引荐,刚夺冠的黄铭健得到了与著名武术指导程小东相识的机会。
当时,徐克和李惠民正在筹拍《新龙门客栈》。
“在广州某酒店,我第一次见到程小东,”黄铭健说,“程指导给了机会让我做武打替身,这是我入行的第一步。
” 《新龙门客栈》的拍摄分为两个阶段,在敦煌拍了两周,然后在香港又拍了一个月。
回忆起这部戏,黄铭健表示,以前看影视剧觉得很高大上,实拍才知道背后的辛苦。
黄铭健说:“我那是第一次去大漠,以前从来没有见过这种景象。
”大风一起,黄沙扑面,而且条件非常艰苦。
“这部戏里有很多大明星,他们都很敬业,而且一点也不挑剔,”黄铭健说,“大漠里的伙食一般,我们以为不能吃,转过头就看见梁家辉、甄子丹、林青霞和张曼玉正在吃,那我还有什么好挑的。
”另外,由于大漠里缺水,洗澡只能用桶打水互相淋。
《新龙门客栈》是黄铭健参与制作的第一部影片,他坦言深受启发,也让他意识到了电影和武术在表达形式上的不同。
1992年夏天,黄铭健参加了该片在香港的首映礼。
在黄铭健看来,《新龙门客栈》开启了功夫片的2.0时代。
黄铭健说:“在《少林寺》之后,电影人又拍摄《武当》《中华英雄》等影片,经过10年的积累,导演、摄影的功力都提高了许多,再加上电影技术进步,影片拍摄能力有了很大的提高,这才有了《新龙门客栈》。
” 时至今日,《新龙门客栈》仍然是功夫片的一个标杆。
黄铭健表示,30年过去了,功夫片仍然在借鉴《新龙门客栈》的拍摄手法。
黄铭健说:“只有超越《新龙门客栈》,功夫片3.0时代才会到来。
” (王敌)

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