如何减少酒精对肝脏的伤害
中国名酒招商网/
发布日期：2014-10-29编辑：liyongli
众所周知,经常适量的饮酒可以有助于身体的健康,降低人体发生多种疾病的几率。
但是同样,过量的饮酒会对人体造成不小的伤害。
但不可避免的是,无论是适量饮酒还是过量饮酒,都会容易对人体的肝脏造成伤害。
那如何减小这种伤害呢?
下面就跟小编一起学习下吧。
1、吃火锅时不要喝冰啤酒。
很多人为了口感上的刺激和爽快,会一边吃火锅,一边喝冰镇的啤酒,尤其是在冬天的时候。
但是据健康专家介绍,这样做会对胃肠道造成很大伤害。
2、喝醉酒后最好不要立即平躺。
众所周知,醉酒后人们一般会呕吐,如果平躺的话,在呕吐时很容易不小心吸入肺里,造成肺部感染致死。
3、醉酒后尽量吃些解酒的水果等食品。
大家都知道,水果一般会有解酒的功效,在醉酒后如果适量的吃些水果或者喝些鲜果汁、牛奶,可以促进酒精的分解、代谢,减少酒精对肝脏等的伤害。
但是同样,过量的饮酒会对人体造成不小的伤害。
但不可避免的是,无论是适量饮酒还是过量饮酒,都会容易对人体的肝脏造成伤害。
那如何减小这种伤害呢?
下面就跟小编一起学习下吧。
1、吃火锅时不要喝冰啤酒。
很多人为了口感上的刺激和爽快,会一边吃火锅,一边喝冰镇的啤酒,尤其是在冬天的时候。
但是据健康专家介绍,这样做会对胃肠道造成很大伤害。
2、喝醉酒后最好不要立即平躺。
众所周知,醉酒后人们一般会呕吐,如果平躺的话,在呕吐时很容易不小心吸入肺里,造成肺部感染致死。
3、醉酒后尽量吃些解酒的水果等食品。
大家都知道,水果一般会有解酒的功效,在醉酒后如果适量的吃些水果或者喝些鲜果汁、牛奶,可以促进酒精的分解、代谢,减少酒精对肝脏等的伤害。
声明：
该资讯来自于互联网网友发布，如有侵犯您的权益请联系我们。