手机备份怎样恢复
1.先打开电脑的360手机助手
2.然后用数据线连接手机，打开我的手机
3.如果你的手机360没更新的话，它会自动帮你升级的，如果是最新的就看4图
4.然后点击备份，里面有1键备份和数据恢复
5.然后打开了备份，如图，可以把备份的先放在桌面上
6.以后
7.然后有了1个紧缩包，360名字的
8.下次可以用这个包来恢复的
9.以后点击就可以恢复了，必须找到这个紧缩包才能恢复，
如何从备份中恢复
使用iTunes备份和恢复
1
备份
将 iPhone 设备连接到装有最新版本 iTunes 的电脑。打开 iOS 设备的“摘要”标签。可通过以下方法访问此标签：按下组合键“Ctrl+S”打开侧边栏，在 iTunes 的设备下选择 iPhone 设备。
2
点按“立即备份”按钮开始备份 iPhone 数据。要验证是否成功完成备份，请打开 iTunes“偏好设置”并选择“设备”标签。设备的名称将与备份创建的日期与时间一起显示。
3
恢复
按下组合键“Ctrl+S”打开侧边栏，在 iTunes 的设备下选择 iPhone 设备，点击“恢复备份”按钮恢复备份的数据。
END
使用iCloud备份和恢复
备份
iCloud 会在使用 iOS
5 或更高版本的设备上自动备份最重要的数据。在 iPhone 上，通过“设置 > iCloud > 储存与备份”启用了“备份”之后，只要您的设备处于以下状态，每天就会运行备份：
1.通过 Wi-Fi 连接到互联网
2.连接到电源
3.锁定屏幕
另外，只要从“设置 > iCloud > 储存与备份”中选取“立即备份”，通过 Wi-Fi 将设备连接到互联网，就可以手动备份。
恢复
在使用
iOS
5 或更高版本的新设备上使用“设置助理”时，选取“从 iCloud 云备份恢复”，然后输入您的 iCloud
帐户和密码。您将看到每个已启用备份的设备的三个最新备份。从中选取要恢复的备份。您的设备重新启动之后，会恢复您的设置和帐户，且“备份”开始下载已购买的音乐、电视节目、app、图书、相机胶卷以及其他内容。为了获得最佳电池性能，请保持设备与电源连接，直到完成恢复。可能会提示您输入设备上已启用的所有帐户的密码。
怎么样还原备份?
备份系统文件nbsp;还原法:
1、备份系统文件我们这里说的备份系统文件是通过创建紧急恢复盘来完成的，在计算机系统工作正常时，我们可以制作系统紧急恢复盘，以便在系统出现问题时，使用它来恢复系统文件，采用这种方法我们可以修复基本系统，包括系统文件、引导扇区和启动环境等。步骤如下:打开“开始“菜单，选择“程序“--nbsp;“附件“--nbsp;“系统工具“--nbsp;“备份“命令，打开“备份工具向导“窗口，可直接单击“高级模式“，打开“备份工具“窗口，在“欢迎“选项卡中，单击“自动系统恢复向导“按钮，将打开“自动系统故障恢复准备向导“对话框，单击“下一步“按钮，进入“备份目的地“对话框，在软驱中插入一张空白的软盘，然后单击“下一步“按钮，继续下去即可完成备份工作。
2、备份硬件配置文件硬件配置文件可在硬件改变时，指导Windowsnbsp;XP加载正确的驱动程序，如果我们进行了一些硬件的安装或修改，就很有可能导致系统无法正常启动或运行，这时我们就可以使用硬件配置文件来恢复以前的硬件配置。建议用户在每次安装或修改硬件时都对硬件配置文件进行备份，这样可以非常方便地解决许多因硬件配置而引起的系统问题。步骤如下:鼠标右键单击“我的电脑“，在弹出的快捷菜单中选择“属性“命令，打开“系统属性“对话框，单击“硬件“标签，在出现的窗口中单击“硬件配置文件“按钮，打开“硬件配置文件“对话框，在“可用的硬件配置文件“列表中显示了本地计算机中可用的硬件配置文件清单，在“硬件配置文件选择“区域中，用户可以选择在启动Windowsnbsp;XP时(如有多个硬件配置文件)调用哪一个硬件配置文件。要备份硬件配置文件，单击“复制“按钮，在打开的“复制配置文件“对话框中的“到“文本框中输入新的文件名，然后单击“确定“按钮即可。
3、备份整个系统在我们计算机系统中，往往存放着一些非常重要的常规数据，它们有的甚至比系统数据都重要，比如公司的财务数据和业务数据等。因此我们在备份系统数据的同时，还应该注意备份一些常规重要数据。要备份整个系统数据请按如下步骤进行:打开“开始“菜单，选择“程序“、“附件“、“系统工具“、“备份“命令，打开“备份工具“窗口中的“欢迎“选项卡，单击“备份“按钮，打开“备份向导“对话框，单击“下一步“按钮，系统将打开“要备份的内容“对话框，在“选择要备份的资料“选项区域中选择“备份这台计算机的所有项目“单选按钮，然后单击“下一步“按钮继续向导即可。nbsp;注意:在“要备份的内容“对话框中，如果只需要备份系统的状态数据，可以选择“只备份系统状态数据“单选按钮;如果只需要备份指定的数据，可选择“备份选定的文件、驱动器或网络数据“单选按钮。
如何用电脑里的备份恢复系统啊
如果我没猜错的话，你同学应该是备份成了gho文件，你只要找到那个gho文件，然后用一键GHOST这个软件来还原就可以恢复了，不过恢复之前记得备份你C盘的数据哦！
手机恢复出厂设置怎么找回备份数据
我们都知道现在的只能手机经常出问题，再好的手机也不是十全十美的，所以为了我们在手机刷机和还原设置的时候手机的东西不丢，我们基本上都会进行一次备份。那么苹果手机如何备份？
首先打开拼过手机中的设置
进入设置后，找到“iCloud”并打开它
在“iCloud”最下方找到“储存与备份”并打开
在“储存与备份”最下方找到“iCloud云备份”并打开
打开“云备份”后出现对话框，选择“好”敞激搬刻植灸邦熏鲍抹，就会看到“正在打开备份……”的提示，稍等片刻。
几秒钟之后在iCloud云备份的下面又出现一个”立即备份“的字样，选择它，即开始备份了。
回答希望可以给你帮助：仅供参考：
