“90后”养生经有点不靠谱,程序员为什么会秃头

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视点消费 责任编辑:房智琦 房 竣 视 点 工 作 室 电 话 2019年7月23日:23602879时政经 星期二济部电话 :23602861
7 失眠、脱发、肥胖等亚健康问题困扰青年人群,然而一些“90后”一边 “90后”养生经有点不靠谱熬夜撸串喝酒,一边担心自身健康吃着保健品本报记者李吉森 提到“保健品”,人们总会和老年人联系在一起,然而,如今“保健品”已不再仅仅是老年人的专属商品,越来越多的年轻人也加入了使用保健品养生的行列。
据中国青年调查中心进行的一项调查结果显示,超过一半的受访者表示,身边有较多年轻人在使用保健品。
而国内一家基础数据研究机构发布的《“90后”养生报告》显示,国内长时间使用保健品的“90后”占比已达21.9%,有接近一半的“90后”偶尔会使用保健品。
在年轻人购买的保健品中,褪黑素、生发素、营养素等占了较大比例,分别对应着过劳、脱发、失眠等亚健康问题。
相关保健品的热销,在一定程度上反映出当代青年群体对养生的重视、对自身健康的焦虑。
同时,一些青年人平时不注意锻炼身体,而是把健康仅仅寄托在保健品上,一边熬夜撸串喝酒,一边吃着价格昂贵的保健品……这种本末倒置的做法亟须予以纠正。
失眠不敢告诉任何人 小徐是一家外企公司的职员,今 年26岁,“996”的工作方式给他带来习惯性的失眠,而他却从不敢向同事、领导提及,怕引起他人的猜疑。
毕竟一个20多岁的小伙子说自己失眠,会让人认为他的抗压能力不足;他也不敢向父母诉说,怕亲人为自己担心。
绩效考核、月度总结、下周计划……一个个任务压得小徐喘不过气来,常常眼睁睁地看着天都亮了,才勉强进入睡眠状态,可不到一个小时他又突然醒了,像是被惊醒了一样,无法再次入眠。
洗漱时,他发现自己的黑眼圈若隐若现,心里很是不安;在上班路上也总是不断地打哈欠。
眼看着工作效率越来越差,无奈,只好去医院诊治。
医生询问了他的病情,觉得他的失眠问题还没发展到严重程度,就没给他开任何治疗失眠的药物,只是嘱咐他做好自我调整:“放松心情,加强锻炼,注意饮食。
” 在接下来的日子里,小徐饮食调整得有规律了,也加强了锻炼,但习惯性的失眠并未得到解决,他仍然是晚上躺在床上翻来覆去睡不着,待到天亮时才能稍稍睡上一两个小时。
第二天工作无精打采,无形中又增加了心理压力,陷入了恶性循环。
在一次聚会时,朋友说要给家里失 眠的老人买“褪黑素”。
小徐心想,既然“褪黑素”是助眠的,年轻人也可以服用。
急于解决失眠问题的小徐,从网上购买了三瓶褪黑素胶囊,期望能达到预想的效果。
小徐对记者说,听说一个人10天没有睡眠的话就会永远倒下,因此他的心理压力很大,十分焦虑。
一到夜晚,随着时间一分一秒地过去,心中不安的感受就会被一点点放大,不停地寻找入睡方法,反而更睡不着,每夜直到凌晨4时才能入睡。
“这个过程是非常难受和压抑的。
” 买了保健品,小徐心中也有疑问:“假如以后要靠保健品或药品助眠,我还 能自然入睡吗?”其实,小徐产生了一种心理疾病,保健品是去不了根的。
脱发被调侃“聪明绝顶” 在一家互联网公司任程序员的小王,今年28岁,他眼前最大的问题是脱发。
自2017年公司开发出二手车交易平台后,他就加入了技术组,主要负责订单、交易和支付系统的运营。
近两年,公司的二手车业务接入了贷款平台,开发贷款购车客户,业务量爆发式增长,小王则需要长时间加班,以应对 百度指数显示,以近30天为例,搜索关键词“保健品”的“90后”涉及保健品的新闻越来越多。
用户,30岁以下人群占比高于50岁以上人群。
业务量的暴涨。
小王的头发较为稀疏,上学时他觉 得这是好事,便于打理。
洗头也能节省不少洗发水,日积月累可以少花很多钱。
可毕业后进入程序员岗位,每天设计算法,与一堆字母和数字打交道,枯燥而又单调乏味,不到两年时间,小王的头发就有一些悄悄“下岗”了。
任你百般挽留,它们还是决绝地离开了,常常离开的时候,连声招呼也不打。
看着有些锃光瓦亮的头顶,“地中海式”的发型,小王心中很是不快;而见到有不少同事与自己是一样的发型,他才获得些许安慰。
在社交场合,有人调侃他“聪明绝顶”,他笑而不语,但心里颇为不快。
为挽留住头发,小王想了很多方法。
最初,他用防脱发洗发水,用了半年,未见明显效果。
一次,他想拨打防脱发洗发水厂家的电话,咨询自己的用法是否正确。
查询后发现,这家公司的网站留言中,很多人都会提同一个问题:“为什么你们公司的防脱发产品,治不了你们老总的脱发症?”小王找到洗发水的盒子一看,上面印着这家公司老总的头像,竟然同样头发稀疏、头顶锃亮。
他带着同样的疑问,放弃了用洗发水防脱发的想法。
发量持续减少,他想到用保健品来解决,在脱发群里一番咨询后,他听说目前解决脱发问题主要靠补肾;而国外产品则是生发素,代购平台上较多。
为能从里到外治脱发,小王既购买了补肾的中药,也购买了国外的生发素,二者一起使用。
吃了中药,买了保健品,多少缓解了小王心中的焦虑和不安,生发素是否真能生发,不得而知。
而他身边的同事,有不少已彻底放弃了生发的念头,干脆直接购买一套假发戴上。
世界卫生组织的相关统计显示,中国男性脱发人群已达1.3亿人,女性脱发者已达0.7亿人。
中国健康促进与教育协会2016年的调查也显示,中国现在的脱发人群的年龄和上一代人相比,提前了20年。
20年前,中国男人的平均脱发 一家药店的保健品专柜。
本报记者李吉森摄 年龄为40至60岁,而如今,在脱发者中,30岁前脱发者的比例高达84%。
就着饭吃保健品 除睡眠障碍与脱发外,过度劳累、肥胖、记忆力减退等亚健康问题也在困扰着年轻人。
在电商平台上,缓解疲劳、瘦身,补充维生素、营养素等保健品销售也呈爆发式增长,“90后”人群已渐渐成为主要客户群体。
从事群众演员职业的郑先生刚过27岁,有时拍戏要持续到深夜,第二天早上又要早起。
他得不到充足睡眠,饮食也更加没有规律。
虽然从事着他喜爱的工作,但不规律的生活方式正一点点侵蚀着他的健康。
为此,他开始服用具有缓解疲劳、抗衰老之类功能的各种保健品。
郑先生工作很忙,不能按时吃水果,买水果放家里一次又吃不完,待下一次想吃的时候却发现水果都已腐烂了。
想着吃水果主要为补充维生素
C,何不直接购买补充维生素C的保健品呢?于是,他购买了维生素
C,以及维生素
A、维生素B和维生素E类保健品。
“每次我带上四五种保健品到剧组,吃饭时都要就着饭吃点保健品下去,生活特别有仪式感。
”郑先生开玩笑地描述着自己吃保健品时的情景。
其实饮食中的营养不可替代。
刘女士是一位29岁的公司办事员,忙碌的工作让她应付不过来。
给客户解决问题的节奏很快,常常是刚解决完这个问题,下一个问题又找上来了,有时还要同时兼顾好几位客户的不同问题。
现在的记忆力不如她生孩子之前,经常忘事,这给她的工作造成了不小的麻烦。
为增强记忆力,刘女士想到了服用保健品。
她问妈妈:“一孕傻三年,你生完我之后有没有出现健忘的现象啊?”妈妈告诉她,确实有这个问题,但当时自己的工作和生活节奏慢,没有互联网时代这么快,因此都是自己慢慢克服的,从没吃过什么保健品。
“朋克养生”不可取 年轻人开始关注自身健康是一件好事,他们却没有从养成良好的生活习惯入手。
近期在青年群体中出现了“朋克养生”的现象:他们把保健品当做自己放纵生活的保障,“喝最烈的酒,吃最贵的保健品”,一边熬夜撸串,一边花钱网购保健品……他们认为自己每天不良的生活方式所带来的健康伤害,都可以通过吃保健品弥补回来。
正确的养生绝不是靠“吃”就能得到的,保健品虽有预防疾病的作用,可终究只是一种辅助健康的产品。
养成规律的作息习惯、搭配均衡的营养饮食、坚持健康科学的体育运动、保持良好的心态,才是拥有健康身体的根本保证。
“朋克养生”,是一种本末倒置的做法,千万不要为追求放纵的生活而希冀靠服用保健品来维持自己的身体健康。
近日,我国出台了健康中国行动的系列文件,其中提出,鼓励国民每周进行3次以上、每次30分钟以上的中等强度运动,达到每天6000-10000步的身体活动量。
对照这些指标,青年人应该从运动中找回健康的身体,而不是寄希望于吃各种保健品。
(实习生徐芃泽对本文采写亦有贡献) 诉讼请求新结案方式新 中诉消讼协案首达个成公协益议 本报讯(记者王绍芳)记者从市消 协获悉,中国消费者协会(以下简称“中消协”)日前在京召开公益诉讼案 件情况通报会。
中消协诉雷沃重工股份有限公司等四被告违法生产销售正三轮摩托车公益诉讼案在法院主持下达成民事调解协议,中消协六项诉讼请求全部实现。
据市消协人士介绍,该案是中消协提起的首个公益诉讼案件,也是全国首例以调解结案的消费民事公益诉讼案件。
其重要意义在于,最大程度保护了消费者权益和社会公共利益;切实督促企业依法合规从事生产经营;助力规范和治理行业突出问题;有利于提高消费者安全消费意识。
有关专家指出,该案具有重要的创新意义。
一方面,诉讼请求新,开启了我国消费公益诉讼“确认之诉”的先河;另一方面,结案方式新,开创了消费民事公益诉讼以调解结案的先例;此外,通过向法院申请调查令拓宽了公益诉讼的证据获取方式;完善了民事公益诉讼的调解书形式。
气囊存安全隐患 本九田万召余回辆汽车 本报讯(记者翟维鹭)记者日前获 悉,广汽本田、东风本田以及本田技研三家车企近日分别针对旗下存在安全隐患的多款国产和进口汽车实施召回,召回车辆总数为94764辆。
其中广汽本田召回的车型包括部分歌诗图、飞度、锋范、奥德赛、思迪、雅阁、理念S1汽车;以及部分进口FITHYBRID汽车。
东风本田召回的车辆为部分国产思铂睿、思域和进口音赛特汽车。
本田技研召回车型为部分进口思威(CR-V)、时韵(STREAM)、思域(CIVIC)汽车。
据悉,这些车辆召回的原因均为驾驶席或副驾驶席安全气囊在生产时装配或售后维修时更换了高田公司生产的未带干燥剂的硝酸铵气体发生器。
在安全气囊展开时,气囊的气体发生器可能发生异常破损,导致碎片飞出,伤及车内人员,存在安全隐患。
桑拿天,“玩水游”受追捧主题路线景区迎高峰海滩乐园漂流皆爆满 入伏以来,全国各地相继出现阶段性高温天气,本市也接连出现高温高湿的桑拿天。
记者深入走访旅游市场发现,“玩水”主题的路线和景区迎来高峰,国内以三亚为代表的海滨城市酒店、机票价格不断攀高,各地水上乐园、漂流等项目也出现了人挤人的情况。
月末进入玩水高峰 “看看,全是人,跟下饺子似的!”近日,抖音、快手等短视频平台上,游 告诉你一个真实的市场 泳池、水上乐园里游人拥挤的短视频大量出现。
对此,不少网友表示,看了之后原本去玩的计划开始动摇。
根据一旅行平台数据显示,由于今年不同往年,高温炙烤天气并没有提前到来,因此上海、苏州、杭州等城市提前展开了“水主题”产品的促销,其中最低的促销价格还不足平日票价的0.5折。
近期,随着天气变热,大量提前抢到便宜票的游客涌入景区,与现场购票的游客一起推动了客流量高峰的到来,预计本月底将进入假期最高峰。
从出游年龄来看,16岁至30岁的年轻人是预订各种水上乐园门票的绝对主力,占比超过六成。
同学、朋友结伴同游是年轻人的主流配搭。
同时,还有三成游客是带孩子出游的亲子团体。
从客源地来看,本市和广州、上海、北京、杭州、无锡、苏州、南京等一起成为各种玩水游产品的主要客源地。
海滨城市全线爆发 据了解,除了各种城市里的水上乐园外,有着天然海滩、沙滩的海滨城市也成了暑期玩水人群的重点目标。
数据显示,今年暑期,以三亚为代表的亲子游目的地人气最旺,从6月中旬至今,游客人次已经达到去年同期的1.4倍。
除三亚外,珠海、深圳、惠州、秦皇岛、舟山等海滨城市也都同时进入玩水游爆发的高峰。
从机票、酒店的价格来看,7月份热门海滨城市的酒店价格普遍上涨三成左右,部分热门酒店已经一房难求。
除了海滨城市外,主打漂流的产品成了今年玩水市场的黑马,以峡谷、河流等地形为基础打造的漂流型景区,吸引了大量喜欢新鲜刺激的年轻游客。
同时,大量孩子年龄在10岁以上的亲子家庭也成了漂流的主要客群。
目前热门漂流目的地大都集中在峡谷密集和水资源丰富的中东部地区,湘西、金华、临安、安吉、湖州、桐庐、宁波、清远等都是人气较高的漂流目的地。
值得注意的是,相较于单独的门票产品,大部分游客更愿意选择有旅行社安全及售后保障的一日跟团游产品以及“酒店+漂流”组合产品, 刘宇体现出消费者对旅游安全和消费升级 的需求在提升。
本报记者 绿色出行火城市人气高交通与美食景点一起成出游要素 本报讯记者刘宇( )随着暑期深入,市民出游频率增高,根据 最新数据显示,绿色出行意愿更高、公共交通更完善的城市更易 吸引年轻群体。
据了解,对于说走就走的国内短途游来说,交通 状况和美食、景点一起成为游客出游前考虑的决定性因素。
根据高德地图大数据显示,从监测的
50个城市的交通健 康指数来看,广州交通健康指数最低,仅为51.83%,而贵阳、北 京、深圳、重庆、西宁、西安、哈尔滨等也都成为交通亚健康程度 较高的城市,堵车时间长、公共交通排队等直接影响了市民去往 这些城市的出游体验。
值得注意的是,本市并未出现在交通亚健 康城市榜单内。
此外“,绿色出行意愿指数”也成了如今交通状况 的重要指标,人们选择公交、地铁、骑行、步行出行次数和意愿也 直接反映了城市公共交通完善程度和市民的绿色环保理念。
葡萄熟了
农民笑了 连日来,在北辰区双街镇的千亩葡萄种植基地里,随着夏黑、巨玫瑰、维多利亚等优质葡 萄的批量采摘,种植户心里乐开了花。
目前,双街的葡萄不仅畅销本市周边许多省市,去年还 远销到了俄罗斯。
本报记者
高莹辉摄 本房市价上整半体年平稳 成交量合理增长 本报讯(记者雷风雨)国家统计局 近日公布的今年上半年本市房地产市场运行数据显示,本市房价整体平稳,销售、开发投资合理增长,开工量保持平稳。
根据国家统计局公布的本市商品住宅销售价格变动情况,今年1至6月,本市新建商品住宅各月价格指数分别为99.9、100.4、100.3、100.7、100.2、100.4,新建商品住宅月度平均价格上涨0.32%;本市二手住宅各月价格指数分别为100.3、100.5、100.0、100.9、100.4、100,二手住宅价格月度平均价格上涨0.35%,均处于合理区间,住宅交易价格继续保持稳定。
根据市住建委监测,今年1至6月,本市住房租赁市场占比较大的中心城区、滨海新区的住房平均租金约为33.27元/平方米?
月,同比基本持平,住房租赁市场保持稳定。
今年1至6月,全市新建商品房销售697.98万平方米,同比增长19.8%,房地产新开工施工面积1584.5万平方米,同比基本持平。
上半年,本市房地产市场交易保持合理增长,后续供应较为稳定。
中伏首日捞面食材热卖 菜回市家场吃“面喊”你 本报讯(记者翟维鹭)昨日进入中 伏,记者走访本市多处菜市场、农贸市场了解到,各种捞面食材销售红火,很多摊主主动提醒顾客:别忘了中伏第一天要吃捞面。
记者昨天中午在本市河西区一家农贸市场看到,从鲜切面、挂面、蔬菜面,到西红柿、豆角、豆芽菜、黄瓜,再到面筋、香干、木耳、虾仁等适合做打卤面的食材,都被商家摆放到了显眼位置,很多摊主看到有顾客来买菜,就主动迎上前打招呼,并提醒别忘了中伏第一天是吃面的日子。
一位摊主告诉记者,前两天开始就陆续有顾客预订鲜切面,还有的顾客点名要蔬菜汁切面。
在另外几处菜市场,记者也同样看到捞面食材热卖的情况。
不少商家表示,很多市民都有按照时令习俗做饭的习惯,而且捞面也确实比较适合暑热天气食用。

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