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四 刘君 ■职场故事 记住，不管在什么时候，老板并不在意你做事的过程，只看重你拿出的结果。
不要委屈了工作 □杨晓东 那年，我到一家工厂应聘。
工厂的效益很好，由于业务需要，总经理要请两个秘书，英文秘书负责国际市场，中文秘书负责国内市场。
经过层层笔试、面试，我顺利通过考核，成为这家公司的中文秘书。
初到岗位，有很多工作要处理，尤其是有些数据的录入，光是用笔很容易出错，于是我在周末的会议上，正式向总经理申请配置一台电脑。
总经理觉得我的想法很有道理，他刚要点头，就见那位比我先来的英文秘书说话了。
她说自己那台电脑空闲时可以借给我用，这样就能为公司节省一笔不必要的费用。
总经理犹豫了一下，转回头再问我的意思，我心里虽然一百个不情愿，但还是点头答应。
毕竟平日里，我就是个不擅争执的人。
可是，英文秘书的电脑并非像她所说的闲着，她每天占着电脑不肯离开半步，就算是 中午吃饭时间，也会捧着饭盒，乐不可支地对着电脑打游戏。
我只有先用笔把自己的工作记录下来，再挨到下班时间，等着英文秘书拎起皮包潇洒回家时，她才会“开恩”把电脑让给我。
就这样，加班成了我的家常便饭。
坐在每天像偷来的电脑面前，我不光要抓紧时间手忙脚乱地输入数据，还要被突然的停电问题搞得焦头烂额。
由于没有及时可用的电脑，录入工作做得很不及时，我常常忙到深夜才把当天的报表做完。
回家后，发现报表中有细节处的错误，再早早来到公司，在英文秘书走进办公室前，把错误的地方改正。
有一次，总经理看完报表开玩笑地问我，是不是工作难度太大，做起来有些吃力。
如果是这样，他建议我休息一段时间。
我连连摇头，不是的，下次一定会做好，心里却是苦不堪言。
半年后，公司来了新同事，从上班第一天 起，她就直接走进总经理办公室提出要配置电脑。
当时，我们正在开会，英文秘书马上站出来，照搬以前那套说辞，诸如她的电脑时有空闲，共用一台电脑节省开支等等。
总经理再次犹豫不决，就在那时，谁都没想到，新同事立即打断英文秘书的话，至今，我还清晰记得她当时的坚决：“总经理，秘书有秘书的工作，我有我的工作，大家分工不同，怎么可能共用一台电脑？为了不影响我及时完成任务，时刻保持最佳工作状态，我认为，完全有必要再为我配一台工作电脑。
” 听到这里，我突然明白自己一直以来之所以做得这么辛苦，不是委屈了自己，而是委屈了我的工作。
我再也忍不住，腾的一下站起来，第一次站在所有人面前，说出自己的想法：“这些日子，由于我每天都在别人下班后才有电脑用，不可避免地在别人下班后，还要打电话核对数据，这不仅影响到我的工作还 妨碍别人的休息，所以，我也正式申请公司再配台电脑。
” 很快，公司同时为我和新同事各配了一台电脑，我们不仅可以从容地完成每天的工作，甚至还有机会坐在一起，为公司做了几个实用的创意。
年底时，我们都拿到一份大红包，只有英文秘书，因为为人狭隘，被几个同事联名上告，被辞退了。
后来，我和新同事也陆续离开那家公司，可是不管过去多久，新同事当年决不妥协的坚持，始终感染着我。
以后的日子，不管换到哪家公司，面对什么情况，我都是以把工作做到最好为前提，在别人影响到自己的工作质量时，决不妥协。
我也记得，拿到公司配备的电脑那天，新同事来到我办公室，意味深长地说了一句：记住，不管在什么时候，老板并不在意你做事的过程，他只看重你拿出的结果。
■减压舱 “白领健忘症” □陈向秦 健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。
如今，感觉自己“爱忘事”的职场人士越来越多了。
据报载，一名记者随机采访了40名职场人士，竟全部存在上述症状，只是轻重程度有所不同。
白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。
心理案例前几天我跟好友大李一起去看电影。
刚走到楼下，大李就说：“刚才出门走得急，房门好像没关。
”我忙说：“放心吧，出门时我看见你关了。
”可他还是担忧地说：“还是上去看看吧。
”来到他家门前一看，房门关得紧紧的。
来到电影院门口，大李一摸口袋，忙说：“不好，忘拿电影票了。
”电影马上就要开演了，我们只得很失望地回家去…… 多由高压焦虑引发 患有“白领健忘症”的职场人士，不少都担心这是不是老年痴呆症的前兆？心理专家表示，其实，50岁以下的人出现健忘，绝大部分与老年痴呆症无关，而是由职场高压下引发焦虑情绪而造成的。
职场人士往往面临着工作和家庭的双重压力，当休息不足、用脑过度、身心疲劳时，很容易产生焦虑综合征，进而发生记忆障碍，并引发神经衰弱，从而出现“白领健忘症”。
■三十六计 巧赚“第二利润” □杨永生 如果您是生意人，您会赔钱邀请别人观看水牛群吗？如果您是建筑师，您会免费给别人建房子，还免费为其购买建筑材料吗？您可能会说这样的人是傻子，但他们一点也不傻，还十分精明。
布发罗水牛行走在美国草原的景色，壮观而诱人，但它们是流动的，常常可遇而不可求，于是一个年轻人就想了一个赚钱的主意：每天在报纸上刊登，一美元销售观看水牛的邀请函，若不能如期看到水牛群的将获得2美元信息赔偿。
这份独特的销售函吸引了很多人的注意。
有人看到了壮观的水牛群，也有人没能如愿，但没看到水牛群的都如约获得2美元的赔偿。
有人替年轻人算了一笔账，发现没看到水牛群的人比例更大，也就是说年轻人赔多赚少，但他没有中止的意思，且邀请函的销售量日渐趋多。
就在人们疑惑不解时，突然发现到达观看水牛群的地方，必须经过一条河。
因地处 荒僻，渡河的唯一途径就是乘坐河边的小木船。
每乘坐一个客人，往返需要付5美元船票钱，而船主就是出售邀请函的年轻人。
他超越了生意场上单纯的第一次利润，赚取了其中的“第二利润”。
赚取“第二利润”的还有另外一个轶闻，一个同样有启示作用的故事。
有一次，一个人想建一栋房子，他把房子的式样及整体效果图都用素描画下来，托人找到一位建筑师。
建筑师拿到素描后，立即表示，他不仅将免费为此人建房，还包括建筑材料的费用和工人的工资，全部由他支出。
难道这位建筑师是傻子？不是，他不仅不是傻子，还是绝顶聪明之人。
建筑师虽然没见过那位找自己盖房子的人，但从那种素描中，他一眼便明白了这几张图的价值。
如果判断没错的话，一栋房子的造价，远不及这几张素描的价值，因为盖房子的人是毕加索，建筑师手里拿的正是他的亲笔素描。
■画说职场┩かこつ 天赋如同自然花木，需要学习来修剪。
卢鹏绘 调节身心可缓解症状 其实，这种记忆障碍只是大脑功能失调，是暂时性的。
有这种症状的职场人士不必惊慌。
若一惊慌，势必会给自己带来心理负担。
只要你通过适当的方法，调节自己的身心，学会缓解职场压力，就能有效地防治“白领健忘症”了。
比如：多参加体育锻炼，多参与娱乐活动；多陪家人去逛街和购物；多听听音乐；多参加户外活动，如去郊游等。
这些方法都能给自己减减压，能有效地缓解焦虑情绪。
当然，如果你的“白领健忘症”比较严重，这就需要就医了，要借助药物来治疗。
告别“白领健忘症”心理处方 锻炼疗法需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。
不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、乒乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。
建议40岁以下人群保持每周三次运动。
办公室白领工作两小时后起身做伸展跳跃运动。
营养疗法多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。
尽量避免喝酒抽烟，少食辛辣口味重的食物。
皮蛋、爆米花等含相对较多的重金属成分的食物属于“记忆力杀手”，不宜多吃。
交流疗法可根据爱好加入一些社团，多跟人交流，对放松心情有很好疗效。
尽可能记忆电话号码、物品的名称等，并培养手写、亲自计算的习惯。
音乐疗法可在工作时，放些旋律优美的舒缓音乐。