牙龈炎吃维生素c一次几片？一天几次？
看医生，确定原因对症下药，遵医嘱，不要口服维生素c。 维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
维C一天需要吃几片？一片有多少毫克？
我之前一直吃的是安利的，虽然网上有很多人批评安利，但是我用着确实觉得很好用。VC吃多了其实对身体也没有坏处，我最多一天吃六片，因为是樱桃味的，很好吃，呵呵。我还看过一篇文章说国外刚刚发现VC的时候，觉得那个是身体里的微量元素，吃多了有害健康，但是有一个研究VC的老头，一天吃好多VC，好像是好几克。然后他就被其他人排斥了，但是他最后活到了一百多岁。
中年人正常每天吃维生素c几片吃多久
中国营养学会制订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》一文明确指出，成人维生素C每天推荐摄入量为250毫克，有害限值是1000毫克/天。 各个品牌的维生素C含量是不同的，比如仁和集团的健途维生素
C，每片的含量245mg，那么，一天一次，每次1片就可以了。~
维生素C片一天吃多少片能达到美白效果？？
我是这样吃的 早上吃一片 晚上吃一片 美白效果还不错 色斑也淡化了 但是看个人体质了
人一天最多只能吃多少片维生素c
要看个人体质，不看片的，不要超过1g。 维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.维生素c大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。 食补比价安全，枣、猕猴桃，蔬菜都含有足够的维生素
C。
口服维生素C片1天的安全计量是多少?
医疗上静脉滴注一般成人维生素C每天可用3-6克,如普通维生素C片,要30到60片,不过吃多了会对胃有刺激,建议不要大剂量口服,可试用力度伸泡腾片,一片相当于1克VC
青春期少年维生素c一天可以吃多少
展开全部 新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。 供给量 从出生至12岁依年龄不同为30～50mg，少年、成年、老年皆为60mg。 希望采纳，，
健维士维生素C含片能否一天吃2颗
维生素虽然说是保健品，不是严格意义上的药物。但是现在也发现了过量服用的副作用。建议还是按照说明书上的要求服用吧。祝你健康！