DAILY2014年5月10日 服务责编李秋艳美编谢景豹邮箱63238625@ 老人脑溢血、年轻人肠胃疾病、小儿手足口病 春夏之交，医生教你健康好生活 □记者李晓波实习生王啸晨通讯员谢雅敏 阅读提示|立夏已过，气温逐渐升高。
季节交替时，常会使人烦躁不安，倦怠懒散，体质虚弱者尤其是孩子和老人，稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。
那么，季节交替时，不同年龄段的人群应如何应对呢？河科大一附院相关医师专家为您详细解答。
【老人】季节交替脑血管患者增多 河科大一附院新区医院神经内科副主任医师富奇志说，一般季节交替时，感冒、哮喘、脑血管疾病明显增多，这段时间里，哮喘病人出门时应随身携带药物，慢性支气管病患者要注意避免早晚出行，出行时要戴口罩。
几天前中午，河科大校园内的一名50多岁的剪花工，突然晕倒，医院检查时发现，该剪花工意识模糊，右下肢瘫痪。
询问了解，得知其在太阳直射情况下工作，致使体内水分大量流失，随后通过输液、补水，目前已恢复正常。
对此，富奇志说，天气逐渐变热，老年人出门活动时要携带水杯，进行补水。
对于高温下作业的工人，要及时补充盐水，防止中暑。
另外，夏季夜短昼长，需要午睡补充夜间的睡眠不足，建议午睡时间30分钟至1个小时为宜。
富奇志提醒，春季气候多变，应根据气温变化及时增减衣物；在饮食上，老人应平衡饮食，注意蔬菜和肉类合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻食物。
【年轻人】这季节易患肠胃病，饮食须谨慎 天气渐热，夜市摊上吃烧烤、喝啤酒成了部分市民的选择。
对此，河科大一附院新区医院消化内科副主任张英剑说，小酒小肉亦美味，胡吃海喝应有度，这个季节是肠胃疾病易发期，饮食须谨慎。
张英剑说，老年人、小孩免疫力低，属于易发人群，但他们对饮水卫生、冷饮、食物新鲜等十分注意，患病率并不高。
反倒是一些年轻人不注意饮食卫生，暴饮暴食，过量饮 酒，患病率高。
“暴饮暴食引起的急性肠胃炎，是这个季节易多发病中 常见的。
”张英剑说，夏季，人的体液排出较多，免疫功能下降，当饮用了受污染的水，食用了变质的食物引起食物中毒，或暴饮暴食是导致肠胃疾病的主要原因。
张英剑强调，夏季要饮食有度，尽量少饮酒，注意饮水卫生，生食蔬菜瓜果要洗净后食用，不要食用变味的食物。
早产宝宝，家庭护理很重要 宝爸宝妈，快来跟医生学点护理常识 □记者李晓波实习生王啸晨通讯员谢雅敏文通讯员董国琼摄影 十月怀胎，新生命来到这个世界上，与爸爸妈妈相见，这是每个家庭都期盼的事情。
然而，有的小生命因一些原因，提前降临，成为早产儿，呼吸、消化、免疫等系统均未发育完全。
早产宝宝相对于医院监护室中特别的护理和治疗外，家庭护理更为重要。
护士正在对宝宝进行护理 妈妈缺乏护理知识，宝宝再次来医院 据了解，胎龄不足37周的新生儿为早产儿，出生体重多小于2500克。
其中出生体重小于1500克者称为“极低出生体重儿”，小于1000克者称为“超低出生体重儿”。
河科大一附院新区医院儿科副主任医师唐艳说，科室的患者多是新生儿，并且有一部分都是早产宝宝，早产儿提前出生，营养储备先天不足，出生后需要更多的营养物质。
对此，早产儿的家长也必须具有一定的家庭护理技巧。
“但很多家庭，妈妈缺乏护理知识，导致宝宝再次来到医院。
”唐艳说，前段时间，有个早产儿在医院护士的照料下，能够一次吃30毫升的奶粉，但出院后，喂奶粉时的姿势可能不正确，孩子就是不吃，一直哭，这才又来到医院，这样的例子很多。
宝爸宝妈快来恶补这些知识 那么，早产儿在家庭护理方面应该注意哪些方面呢？唐艳说，喂养是生长发育的基础，由于早产宝宝各方面能力较正常婴儿差，吃奶力气不足，需要耐心喂养。
一般出院初期，一次喂奶多需要30~40分钟。
喂奶期间孩子经常会睡着，可通过抚摩耳部弄醒孩子，完成喂养。
另外，在喂养时，很容易出现喂养后的呕吐现象，此时应将孩子置于侧卧位。
这时，一侧嘴角处于低处，口腔内存留的呕吐物易于流出口腔。
同时，早产儿要特别注意保暖，房间温度要尽量保持恒定，同时尽量不带孩子去人多的公共场所，生活用品应保持清洁。
在睡眠上，早产儿不宜平躺，而应采取侧卧位，左右两侧交替侧卧，这样可以使婴儿两侧肺部都能很好地扩张，还可以通过变换体位改善他们的血液循环。
唐艳说，早产儿出生后视听觉及大脑尚未发育完善，因此，早期适量的视觉、听觉刺激可以促进视觉、听觉的整体发育，为日后宝宝的语言发育打下良好基础。
【小儿】手足口病进入高发期 “这个季节是手足口病高发期。
”河科大一附院新区医院儿科副主任医师唐艳说，手足口病是一种常见的由肠道病毒引起的传染病，3岁以下的孩子发病居多，主要表现为手心、脚心或臀部有皮疹，口腔内出现疱疹。
唐艳说，手足口病临床上有“四不”特征：不痛、不痒、不结痂、不结疤，并伴有发烧、咳嗽、食欲不振、全身无力等症状。
严重时还可能出现心肌炎、肺水肿、脑炎等并发症，更有甚者会危及生命。
那么，应该如何预防呢？唐艳说，病从口入，预防是关键。
孩子便后、饭前一定要洗手，不要到人群密集地方，除了注意孩子的卫生外，家长也要注意自身卫生。
一旦发现孩子出现发烧、皮疹等症状时，应及时去医院就诊。
另外，唐艳说，春夏季节交替，温度骤降或骤升，容易滋生细菌，尤其是儿童特别容易患上感冒等疾病，主要是上呼吸道感染，肺炎比较多。
家长应给孩子及时添加衣物，避免再次刺激呼吸道导致感冒咳嗽反复发作。
护理新生儿走出这些误区 □记者李晓波实习生王啸晨通讯员谢雅敏 新生儿的护理非常重要，但传统习惯中有着一些误区，直接关系新生儿的健康成长。
因此，妈妈们，一定要走出误区。
1误区担心乳房发育不健全“挤奶头” 前几天，一个刚出院没多久的婴儿又来到医院了。
原来是孩子奶奶发现婴儿乳房一天天肿大，甚至分泌一些乳汁，老人担心长大后乳房发育不健全，要给孩子挤乳头，与孩子父母发生争执。
“毕竟老人的经验比我们多一些。
”结果孩子乳房出现化脓性炎症，嗷嗷哭个不停。
老一辈的家长受传统习俗的影响，会采取一种“挤奶头”的做法。
对此，河科大一附院新区医院产 科护士长李斌说，这种做法没有科学依据，不仅对今后发育无补，反而会导致乳腺受伤。
在婴儿出生后出现乳腺组织肿胀，甚至分泌少量液体或乳汁是一种正常的生理性反应，持续2~3周后，会自然消退。
2误区1个月内不能洗澡 “前段时间，一个婴儿身上散发着一丝臭味。
”护士长李斌说，由于未出月子，婆婆不让给婴儿洗澡。
对此，李斌护士长说，给婴儿洗澡很重要，不仅能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进宝宝的生长发育。
同时，李斌提醒，在给宝宝洗澡时，最好用流水，时间不宜过长，温度要适宜，千万不要让宝宝耳朵进水，避免使用沐浴液，一般用清水即可。
李斌说，脐部可以酒精棉棒从中间向外清洗，注意保持脐部的干燥和清洁。
通常在皮肤折皱处，可替宝宝抹些爽身粉，使他感到干爽舒适。
在宝宝的臀部涂上护肤油，防止尿液刺激皮肤产生尿布疹。
护理小贴士 李斌还强调，黄疸是一种生理性现象，新生儿2～3天开始出现，4～5天后处在高峰期，7天后自然消退，一般无不良反应。
这种现象属于母乳性黄疸，母亲不应为了减肥减少主食的食用，产生脂肪代谢，会导致奶水的减少，婴儿在此期间应用母乳喂养，有利于孩子的排便，便于孩子的运动。
李斌指出，宝宝不宜吹空调，要保持室内的通风，注意腹部的保暖。
宝宝的衣服及尿布要用肥皂清洗。
大小便后，要用清水给孩子清洗干净。