认识“亚健康”,责编:李浩民

中文翻译 2
电话:23529502013年9月4日星期
czczrb@健康03 认识“亚健康” 亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病却出现精神活力和适应能力的下降。
潮州人对于“亚健康状态”早就有许多感性的认识。
下面用潮州方言解释一些亚健康现象。
筵陈锦荣 近日,我市有一家大型体检中心即将开业,其中设了“亚健康”检查室。
在进行健康检查时,医务人员利用量子科学和微弱磁场的原理,重点对于一些平常人在身体、心理上的“疾病线索”和“健康隐患”进行一番科学清查,让一些“亚健康者”在未病时就可以为自己敲起警钟,以“治未病”的思想及时保护自己的身体健康。
什么是“亚健康”呢?亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病却出现精神活力和适应能力的下降。
如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身的疾病,因此,亚健康又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离状态”、“灰色状态”等称谓,世界卫生组织称之谓“第三状态”,我国称之为“亚健康状态”。
笔者认为,潮州人对于“亚健康状态”其实早就有许多感性的认 识,这就是我们平时潮州话所说的一些人群出现的“唔耐风眩”、“唔耐抠殴”、“工夫饲鸡龟”、“无神无气”、“无胆易受惊”、“拷心掰肠”、“猴仔心性”、“三片姜太凉、四片姜太热”等表现,严重的,属于那种“肥壮大健,爱死无定”者。
这些人,平时查起来没什么器质性病变,也没有什么“自觉症状”,但容易因种种气候与心理或其它刺激而发病。
而这类人经常出现了“大病不患,小病不断”的情形。
有些人由于自觉身体不舒服但又“查不出病”来,被别人认为是“疑病”、“诈病”而受委屈。
“唔耐抠殴者” “唔耐抠殴”是指一些人平时没病,但体力不足,脑力不足,容易因稍为进行一些比较繁重的体力与脑力劳动而“体力不支”、“力不从心”。
如一些人行走慢或履平地时不觉得与正常人有什么不同的,而一旦跑快,或是登山就会觉得气喘呼呼;一些人按时节息而 不觉得怎样,但一旦熬夜或没午睡就会影响睡眠,像是得了一场大病似的;一些人平时不多动脑,一旦干起脑力劳动(如写文章与读书),就会觉得精疲力竭,因此称为“唔耐抠殴”者。
“无神无气者” 这是潮州方言对一些人在生活、学习和工作中,无精打彩,缺乏精神,一看到书就想睡觉,或听课时容易打瞌睡,开会时容易打哈欠,工作时不集中精神,开车时容易因疲劳而出车祸……。
这类人正如中医所说的“无精无神”、肾虚失神一样,虽然查不出什么病来,但缺乏精力和神气。
这类人,大都是一些上了年纪的人工作学习与生活压力较大,或是一些体质较瘦弱的人,因此称为“无神无气”者。
“无胆易受惊者” 有些人虽然查之“无病”,但胆小易受惊(形容为“胆小如鼠”),如一些年幼者容易受到声音和别人的惊吓,吓得“面青叻铜”、“屎流尿滴”。
这号人属于心理素质方面的亚健康状态。
必须通过心理锻炼与药物“补肾”(中医认为惊伤肾),尤其是用心理诱导来“壮胆”。
这类人 属于思想上的亚健康,是潮州人所说的“无胆易受惊”者。
“拷心掰肠者” 潮汕地区对一类容易自作烦恼的人,容易无事生端的人称为“拷心掰肠”,或是“拷掰心肠”,这类人对生活享受上总是持“不知足”的心理,老是看到别人的短处与错处,对别人十分苛刻,对生活的期望值很高,难于与家人和周围的人和睦相处。
有些妇女或老年人还表现在行为上的偏激。
这类人属于思想上的亚健康,是潮州人经常批评的“拷掰心肠”者。
“猴仔心性者” 潮州人称一些少年儿童脾气不好,容易出现逆反心理与叛逆心理者为“猴仔心性”。
这类人由于容易“肝火旺”,听不得不同意见,主要是来自家长的批评意见,好发脾气,甚至出现厌学、离家出走的行为。
这类人属于行为上的亚健康,因此称为“猴仔心性”者。
至于潮州人所说的“肥壮大健,欲死无定”,其中是说一些有潜在性疾病者,突然发生猝死。
这类人,也可以是平时没查出病来,一旦发生重症疾病(如心源性猝死、脑源性猝死、急性黄色肝萎 缩、粟粘性肺结核等急重症),容易发生急死,由于平时看起来肥壮大健,查不出有什么病,因此属于这类“欲死无定”的情形,必须引起注意。
亚健康虽然不是一种健康状态,但也不属于一种病,大多数只是一种心理素质较差、身质较弱、免疫能力较低、压力太大的情况而导致身体各方面机能衰退,有一些还是退行性变化或发育不全的表现,而这类人由于容易患病,在潮州民俗上,称为“酥缶”。
从医学上“治未病”的思想出发,对其认识十分重要,除了可以通过一些感性认识外,还可以通过量子力学的检查,从心理情绪、营养情况、脏腑功能和对环境有害因素影响的应对能力等方面进行检测,从而提出相应的防病措施,为养生提出有效的保健措施。
头专 条栏 潮 州市 人民 医 院 协 办 健康所托值得信赖 门诊预约挂号电话:2268800(粤)医广[2012]第10-26-551号地址:潮州市城新路8号总机电话:2262612 □第一八八医院全心全意为人民服务 癫痫与视屏动态脑电图 ———怎样认识癫痫小发作 作者简介: 蔡云龙,解放军第一八八医院神经内科主任,主任医师,曾任潮州市中心医院神经内科主任近30年,从事临床工作47年,擅长治疗脑血管病、癫痫、颅内炎症、头痛、失眠、抑郁症、痴呆、神经性病变、脱髓鞘疾病、运动障碍病、脊髓疾病、周围神经及肌肉疾病。
开展的课题《脑梗塞早期溶栓治疗可行性研究》获得潮州市医疗科技奖三等奖,在全国重要医疗杂志发表学术论文数十篇。
癫痫,老百姓俗称“羊角风”,见到口吐白沫,头眼歪斜,短暂性意识丧失,继之先强直后阵挛性抽搐,伴有尿失禁,瞳孔散大,这是典型癫痫大发作。
其实癫痫发作类型很多,有些只得轻微症状,很难被家人察觉,因而家长认为无大碍,而错过就医的机会,造成不同程度的智能、脑功能紊乱而难以适应学习和工作。
因此及早发现癫痫的小发作,妥善治疗是非常重要。
视屏动态脑电图,通过动态24小时或12小时视屏观察患者身体异常动作,和24小时记录脑部生物电波形,能准确判断脑部异常放电,检出慢波、θ、δ波、棘波、尖波, 了解其部位,对癫痫检查是十分重要手段,因而能得到准确的判断和选择治疗手段。
怎样认识癫痫小发作呢? 癫痫小发作的发病率,儿童和幼儿高于成人,60%—80%癫痫小发作在儿童和青少年发病的。
最常见于儿童和少年身体发生小动作。
例如:突然呆滞、不自主解扣子、撕纸、手中物品脱落,甚至有的会脱衣服,裸跑,而误为精神病,还有突然瘫倒。
婴幼儿莫名其妙发笑和哭叫,无缘无故的点头、挤眼、做“鬼脸”,其实就是幼儿早期癫痫的表现,再如在平坦路上行走突然摔 倒,吃饭时突然掉碗,在清新环境闻及烧焦橡胶味,或难闻粪便味,在安静环境中听到机器声,蝉鸣,喷气声,这是幻觉、幻听症状,有时被误精神病。
癫痫早期症状:
1、躯体感觉先兆:刺痛、早期 感觉异常如麻木。

2、精神性先兆:错觉、幻觉、看 见了实际上不存在物品和场面。

3、听觉先兆:听见铃声,鸟叫, 虫叫,机器声。

4、嗅觉先兆:口中有苦、酸、 咸、甜味,不舒适味道。
蔡云龙医生询问患者情况。

5、情绪先兆:焦虑、不安、抑郁、惊恐,是最常见一种。
专家提示,如婴幼儿,青少年出现癫痫的早期表现,应及早来院行动态脑电图检查,及时确诊和治疗,使青少年健康地成长。
蔡云龙 根除肠癌隐患的“克星” 第一八八医院内二科开展大肠腺瘤微创治疗 筵柯礼业 近日,第一八八医院开展新项目———大肠腺瘤微创治疗,此项技术有安全、高效,创伤小,费用低的优点,可以根除肠癌隐患,为地方百姓健康保驾护航。
大肠腺瘤又称息肉样腺瘤,其病变性质属于肿瘤性增生,可发生癌变。
临床表现为
1、便血:常常混杂在大便中间,多因腺瘤表面糜烂出血。
常误以为痔疮出血,而痔疮引发的出血往往是大便后滴血,呈鲜红色。

2.大便习惯改变:包括大便时间、次数的改变,不明原因的便秘或腹泻,或便秘与腹泻反复交替出现。

3.大便形状异常:增大的息肉在结肠腔内压迫粪便,致排出时往往会变细,或呈扁形,有时还附着有血痕,或表覆粘液。
该院科收治病例中,主要以大便带血就诊,伴大便次数增加,平均每天3、4次,其中1例为长在直肠,排便时腺瘤从肛门脱出,2例长在横结肠,主要为反复解粘液便就诊。
最大腺瘤直径约2cm,均经肠镜完整切除,切除术后当天即可进食流质饮食,痊愈出院。
结肠腺瘤经内镜微创治疗效果几乎与传统开刀手术相当,而具有安全、高效,创伤小,费用低的优点,是腺瘤癌变前的首选治疗。
统计表明,80%的大肠癌都是由大肠腺瘤演变而来的。
预防癌变的方法是早期发现、早期诊断、早期治疗。
建议年龄40岁以上,有大便带血、黏液便、慢性便秘、慢性腹泻、结肠癌家族史的患者及时行肠镜检查。
运用新技术为患者解除痛苦 188医院引进瑞士EMS超声碎石清石系统为一患者无创取出膀胱结石 筵廖映英 近日,188医院引进的瑞士EMS超声碎石清石系统成功为患者无创取出巨大膀胱结石。
不久前,188医院泌尿外科收治了一位巨大膀胱结石的患者。
患者缘于1年前无明显诱因出现小便时刺痛,伴尿频、尿急,夜尿2-3次,到当地医院就诊,诊断为膀胱结石,并被告知:只有住院开刀才能取出结石,但对于家中顶梁柱的他对此很忧心,一是怕住院时间长,费用高。
二是深怕在开刀过程中、创伤大、出血多、风险大。
就这样随着时间的推移,症状越来越重,结石越来越大。
近日来,到188医院泌尿外科就诊时,结石直径已达5厘米。
针对这种情况,泌尿外科张健全主任决定使用目前国内先进的瑞士EMS超声联合气压弹道碎石清石系统技术,不开刀为患者取出结石。
患者持着半信半疑的心态进入了手术室,经过仅一个多小时的手术时间,就将巨大的结石粉碎取出,术后四天患者就康复的出院了。
张主任介绍,膀胱结石多发于有下尿道路梗阻,泌尿系反复感染 的病人,以老年男性更为多见。
部分病人由肾或输尿管结石下排。
传统的治疗方法是手术。
近些年来,我院引进瑞士EMS碎石清石系统,实现了无创治疗膀胱结石的技术突破。
技术已日趋成熟,已为几十多位病人解除痛苦。
其优势有以下几点:安全无疤痕:因手术中麻醉,所有患者在治疗过程中不会感觉任何的痛苦,且十分安全。
其次,创伤小、无切口、无疤痕。
此手术是 通过自然通道尿道进入实施碎石取石的,所有在体表无需开刀。
还有就是取石干净:EMS碎石清石系统的优点是引用气压弹道系统将结石击碎,然后用超声系统继续碎石并吸附出。
因此结石取净无需日后自行排石。
手术恢复快医疗费用低:一般术后麻醉清醒后即可下床活动,术后2-4天即可出院,从而缩短住院时间,节约了住院医疗费用。
图为无创手术场面。
开学后 要防哪些病 筵欣华 又到了开学季,其实开学不仅要准备面对见到同学朋友的喜悦,更要注意身体健康哦。
秋季昼夜温差大,自上午10时到夜间时,气温仍然较高,食品上的病菌仍然可以大量生长繁殖产毒,而9月至11月又是秋扁豆中毒高发季节,因此,要注意饮食卫生,避免食物中毒及肠道传染病的发生。
肠道传染病包括急性细菌性疾病、肠伤寒及各种肠炎、腹泻症,甲型肝炎等。
预防这类疾病应尽量减少在外就餐,出现症状要及时就医,注意隔离消毒。
秋冬季也是流感、风疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病的高发季节,预防呼吸道传染病,应保持良好的环境卫生和空气流通,养成良好个人卫生习惯,避免与发热不适、咳嗽症状病人密切接触,在流行时期尽量减少到人群密集公共场所。
此外,大学生多多了解艾滋病和性传播疾病的预防知识,增强防范能力也很有必要。
入秋小儿须防秋燥 秋天天气转凉,干燥度明显增 大,儿童的咽、喉、气管都难逃秋燥之 劫,口燥咽干、皮肤干燥、大便干结等 症状纷纷出现,“秋燥”(即我们说的 “上火”)不仅让孩子难受,更是让家 长们心里跟着“上火”。
秋季要想少患 病,保持健康,就要注意以下几点: 秋季降火先“润肠” “上火”多由秋燥引起,目前正值 “燥气”为主的秋季,近期多变的天 气,也会使孩子出现阴阳失调,容易 被“外邪所伤”。
小儿便秘的原因大多 是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪 或水分摄入不足,蔬菜、水果等粗纤 维进食太少而引起。
此时的孩子容易 出现大便干结、便秘、痔疮等症状。
避 免孩子“上火”关键在于“润肠”。
如果 保证大肠湿润,就能消除大便干燥、 干咳等“上火”症状。
除了一些孩子需 要药物治疗外,“润肠”的关键还在于 饮食调整。
肠道调理很重要 秋季是肠道传染病(秋季肠泻、 肠炎)高发季节。
秋季腹泻由轮状病 毒引起,传染性强。
家长一定要注意 家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒, 肠道传染病期间,尽量少带孩子在小 摊就餐。
另外,生食瓜果要洗净,孩子 要勤洗手,不要吸吮手指。
在腹泻流 行期间不要接触患儿,不带孩子到人 群聚集的地方。
“秋燥”润肺是关键 秋燥容易伤及人的肺脏,因为肺 脏直接与大气相通,且与皮肤和大肠 有密切的关系。
肺是秋季人体最脆弱 的脏器,最容易刺激呼吸系统,加上 抵抗力减弱,就给病原微生物以可乘 之机,极易使人伤风感冒,孩子是主 要患病人群。
因此,秋季养肺就成了 重中之重。
可以给孩子多吃具有甘润 甘凉、有润肺健脾作用的食物。
荤菜 上可选用鸭肉、河鱼、河虾等;素菜上 可选用萝卜、南瓜、黄瓜、菠菜、木耳 等;秋季时令水果可选择甘蔗、雪梨 等。
还可以给孩子多吃一些具有清 热祛燥功能的杂粮,如麦片、玉米、绿 豆等。
据人民网 初秋谨防 虫咬性皮炎 夏末秋初,天气凉爽了许多,但是蚊虫依旧肆虐,导致“虫咬性皮炎”患者增多。
医生提醒,过敏体质的大人及小孩抵抗力较差,平时应避免去野外等蚊虫多的地方,或者着长衣长裤。
若因蚊虫叮咬患“虫咬性皮炎”,应及时治疗。
“虫咬性皮炎”又称“丘疹性荨麻疹”,主要与蚊虫叮咬有关,以春、夏、秋季多见。
皮肤遭昆虫叮咬后,其唾液中的多种抗原成分进入皮内引起毒性反应和过敏反应,导致皮炎。
常见的一般为红色水肿性丘疹,中央可有小水疱,黄豆大小,并伴瘙痒、疼痛,严重者可有发热、恶寒、头昏、头痛、烦躁不安、恶心呕吐等全身症状,主要发病于暴露部位和腰周。
一旦被蚊虫叮咬,要避免抓挠患处,以免继发感染,局部瘙痒疼痛明显可口服维生素C、扑而敏减轻症状;外出时随身携带风油精类的搽剂,叮咬后可立即涂抹,有利于减轻局部反应;出现全身性过敏症状者,如大汗淋漓、心跳气促、发烧和休克等全身症状,必须立即去正规医院就诊。
据新华网

标签: #服务器 #空格 #php #php #基础 #计算机 #怎么安装python3 #语言