如何克服沉迷于网络？
好方法就是多联系联系你的亲朋好友，或者和同事或同学经常出来玩玩，喝喝茶，吃吃饭都行啊。这个得花心思去经营的。 你请朋友出来吃吃饭什么的哦，然后他们也会找你，这样礼尚往来，就行了。（当然AA制也行，这个看你们圈子是什么习惯而定了。） 备注：上网没什么不好，你要适当把握尺度就行。 如果你实在无聊没事干就去找事干，能做的事太多了，比如好好奋斗事业，比如好好谈个朋友，如果没事找好友出来打篮球，桌球，吃饭，麻将，泡妞哈哈，多了去了兄弟。 顺便问句你是沉迷于网咯游戏吗？如果是，说明你现在领悟了，玩这个东西是让费钱让非精神让非时间，无任何意义！想不玩很简单，直接把号给删掉或送掉就行了。关键看你自己的觉悟了。
青少年上网成瘾怎么办？
一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。
二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。
三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。
四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。
五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。
一个十二岁的孩子沉迷于网络游戏中不能自拔，甚至到了中毒的程度，该怎么办？
一定要停止他的行为 .....不要让他 .........沉迷与网络 .. . .. 这是 最.........
青春期网络游戏上瘾的学生如何处理
五招摆脱网瘾
1、用替代方案满足孩子的心理需求 有时候的确网络中找到自己想要的一切，但于现实之中过于沉迷也是不好的！南宁的脑博仕医院就可以！不少人去啦！我姥家附近，所以知道一点儿家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。
2、家人多关怀 网络强迫症患者陷入虚拟世界、脱离现实生活，实际上内心是十分孤独的。此时，周围人要给予亲情、友情和爱情的关怀，使他们感觉自己并非孤立存在，让他们自己主动从虚拟情感世界中走出来，找到他们在现实生活中属于自己的位置。
3、发展新的爱好 孩子都喜欢学习新事物，现在社会上为青少年提供的兴趣班很多，唱歌、跳舞、画画、讲故事、学琴、篆刻、武术等等，家长花点时间陪孩子转转，选择一个新的学习项目，培养一个新的爱好。
沉溺网络的少年怎样摆脱网络的束缚！
没关系的。机会要自己掌握。强制性的不玩游戏。或者改变一下对游戏的看法。就当游戏是一种消遣或者娱乐好了。我就是这么过来的。朋友奉劝你一句话。电脑都是浮云，手机才是王道。