7月14日星期
四 中暑是一种与环境高温相关的疾病，重者可发生热痉挛、热晕厥、热衰竭、热休克等，发现或者处置不及时也有可能会导致严重不良后果。
中暑多见于在高温环境下长时间作业的年轻人，如从事重体力劳动或剧烈运动；也见于没有重体力劳动的老年人或儿童，体温调节能力和适应能力差，或者有基础疾病者。
本期话题 << 特刊（第401期） 中暑怎么办？ 专家：应迅速降低体温 中暑原因 环境温度与湿度与中暑密切相关。
高温并高湿的环境更容易发生中暑。
环境温度在摄氏35度以上，散热的途径主要靠汗液蒸发；环境湿度超过75%，人体即使“汗出如浆”，也不能通过汗液蒸发的途径散热了。
中暑表现 中暑表现也是多种多样，如在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、恶心、胸闷，心慌，头痛、头晕、眼花、耳鸣，动作不协调，站立不稳、体温正常或略高；或者出现皮肤潮红、灼热、体温升高，面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等周围循环衰竭表现，严重者出现肢体痉挛、晕厥、昏迷等表现，也可以出现横纹肌溶解、肾功能损害、呼吸衰竭等严重并发症。
患者体温高、血白细胞高，有可能会误认为感染性疾病，如脓毒症，需要进行鉴别。
昏迷等表现也需要与中枢神经系统疾病等进行鉴别。
中暑了怎么办？ 发生中暑，应迅速脱离高温、 高湿、日晒环境，置阴凉处、通风处静卧，避免高强度运动和重体力劳动，有条件的要将病人置于空调环境，争取去掉衣物以助散热。
神志清楚者及时补充含盐清凉饮料，如淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等，轻者经以上处理即可恢复；重者需要到医院诊治，除了监测重要的生命体征外，积极补充液体和电解质、降低核心体温是中暑治疗的核心。
中暑高热者要迅速降低核心体温（测量肛温或耳温），争取在半小时左右将核心温度降至摄氏39度以下，同时注意生命体征、神志变化及各脏器功能状况，早期发现并处置并发症。
降温措施多主张采取物理降温措施，如将身体（头部除外）浸于4℃水中降温，但这种冷水 （资料图片） 会让神志清楚者感到非常不适，也要避免将低温降得过低；或者去除衣物，身上洒上温水，用风扇吹风加强蒸发降温。
还有一些其他降温方式，如冰袋、冰帽、冰毯，但是没有证据表明其效果优于上述两种。
因为导致体温升高的机制不同，中暑的高热并不等同于炎症的“发热”（即咱们平时说的“发烧”），因此不建议使用常用的解热药物（如阿司匹林、对乙酰氨基酚等）。
另外，也不建议酒精擦浴。
中暑可防 高温中暑重在预防。
如改善高温、高湿的作业条件，加强隔热、通风、遮阳等降温措施，外出时注 主办：达州日报社协办：达州市卫计委 达州市工商局达州食品药监局 医患热线：2381583 通川区陈女士来电：我稍微热了就流汗，脸上和手 背有黄褐色的斑，脸上较多，请问怎么办？市中西医结合医院医生答复： 陈女士你好！你的情况是因为内分泌失调引起的，所以多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。
建议你生活要有规律，一般问题不大的，不要往脸上涂刺激性的东西，每天吃一片维生素C和维生素
E，可达到祛斑的作用。
本报记者熊廷江 意遮阳；适当多喝含盐清凉饮料，不是口渴后才补充水分；注意饮食和休息，休息不足、疲劳和饥饿条件下也易于发生中暑；使用空调降温，或多次到空调环境降低体温，即使短时间在空调环境留滞，也会大幅度减少热休克的发生，尤其是老年人和儿童、体弱等机体调节能力差的人群，但使用空调时也要避免空调风直吹或者温度调得过低。
（新华社) 使用电蚊香最好别超过8小时 主编唐荣编辑张全普 官方微信dzwbwx官方微博dazhouxinwen 报料热线：2382258 电蚊香、花露水、杀虫气雾剂……你知道吗？这些夏天常用的杀虫产品实际上都是农药。
近日，农业部农药检定所推出《常用卫生杀虫剂产品安全使用指南》、《卫生杀虫剂使用手册》系列宣传册和挂图，这也是技术管理部门第一次针对卫生杀虫剂发布安全使用指南。
驱蚊花露水是夏天的常用产品。
农业部农药检定所的专家说，别小看驱蚊花露水，实际上，它是一种卫生杀虫剂，购买时要先查看包装上要有“三证”，也就是农药登记证号或农药临时登记证号，生产许可证号或批准文件号，产品标准号。
有皮炎或者皮肤破损时，不要使用驱蚊花露水；使 用驱蚊花露水后，不要立即使用明火或靠近火源。
电蚊香也是夏天居家常用的农药，电热液体蚊香的使用空间一般为10到15平方米的房间，空间过大时，电热液体蚊香起不到良好的驱蚊、杀蚊作用；空间过小时，容易引起不适反应。
专家表示，尽管电热液体蚊香中的有效成分毒性很低，但切忌用手直接触摸或将液体倾出污染衣服、食物等。
在密闭、通风较差的室内使用时，应注意适时换气，减少吸入量。
电热液体蚊香、电蚊香片的使用时间最好不要超过8小时。
老年人、病人、过敏体质者宜采用蚊帐或其他物理方法防蚊。
电蚊香片或电热 液体蚊香也要具备“三证”。
疾控部门表示，随着气温逐渐升 高，蚊虫密度还将不断上升，预计将在7月下旬至8月上旬达到高峰。
疾控部门建议及时清理家中及房前屋后、社区、街道的各类杂物，清除积水，特别注意清理花盆积水，减少蚊虫孳生。
居家生活要注意常洗澡，及时擦去汗液，减少汗液气味对蚊虫的吸引。
伊蚊喜欢深色，要尽量穿浅色的长袖衣裤，减少叮咬。
必要时可以适量使用避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂，涂抹于手臂、脸颈、小腿等皮肤裸露处，以降低蚊虫叮咬几率。
农业部农药检定所副所长严端祥 介绍说，目前农业部已经发布并实施 了《蚊香类产品健康风险评估指 南》，这也是卫生杀虫剂居民健康风 险评估领域的第一个行业标准，标志 着我国卫生杀虫剂居民健康风险评估 进入了标准化时代。
严端祥说，卫生 杀虫剂是一类比较特殊的商品。
登记 时，技术管理部门专家对企业提交的 试验进行科学评审，最后的精华都体 现在产品标签上。
所以，消费者在使 用前认真阅读标签或说明书，这是安 全使用、发挥产品效力的重要保障。
卫生杀虫剂的科普宣传材料将会在农 业部农药检定所的官方网站“中国农 药信息网”上公开，公众可随时免费 在线阅读。
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