A04微窗·WEBNEWS 电话：3502636E-mail：tg1@2016年10月16日星期日时政新闻部主编责编/梁凌宇美编/刘悦 放火烧车只为网络直播!
自媒体乱象究竟乱在哪里？ 点赞 日前，大连庄河市大郑镇三家屯村一户居民家中发生了一起蹊跷的车辆起火火灾。
消防队员赶到现场并彻底将火扑灭后，现场的一男一女竟然说不清楚起火原因，还拉着消防队员要求他说两句话。
很快，消防员发现这户居民家阳台上竟然放着摄像头、麦克风以及电脑等物品，经查看发现原来这里竟然正在进行网络直播。
微信公众号靠机器刷阅读量试图“瞒天过海”，几十元钱就能买到成千上万微博“僵尸粉”，黑屏直播却有20多个“观看者”不离不弃……随着微信、微博等自媒体平台越来越融入老百姓的日常生活，各种自媒体 乱象也大有愈演愈烈之势，真是“蓝瘦，香菇”（即“难受，想哭”）。
这同时也抛出一个问题，自媒体乱象究竟乱在哪里？ 公众号刷量只是冰山一角 根据国内自媒体大数据公司“新榜”对8744个微信公众号的监测显示，近期明显出现阅读数大幅下降的微信公众号，类别涵盖了汽车、民生、娱乐等多个领域，其中缩水最严重的一个汽车微信公众号，其9月底的单篇平均阅读数与上周七天的日均单篇阅读数对比下跌了99.85％。
业内人士指出，这些正是容易吸引大众眼球而且“吸金”能力较强的领域，也是此次泡沫破灭最明显的领域。
而刷量带来的阅读量泡沫只是微信公众号乱象的冰山一角。
网上有人细数了公众号的“七宗罪”，包括内容低俗、故意欺诈、传播谣言、诱导分享、 抄袭泛滥、诽谤他人、垃圾信息。
中山大学大数据传播实验室发布 的《“两微一端”用户报告》显示，通过对2015年4月至2016年3月间微信中被举报次数较多的2000多条疑似谣言文章分析研究发现，占比最高的失实报道类的消息达31.4％。
事实上，随着互联网的高速发展，给人们生活带来困扰的，远不止是微信公众号，最近开始爆红的网络直播平台，也有赶超之势。
据不完全统计，已知的116个网络直播APP已有108个获得融资，但部分“奇葩”直播和涉黄“网红”也遭人诟病。
北京市文化执法总队及北京网络 文化协会6月1日公布了一批违反《北京网络直播行业自律公约》的主播名单，包括六间房、酷我（聚星）、花椒、在直播、映客、69秀（玖秀）、陌陌、咸蛋家、黑金直播在内的9家网络直播平台的40名主播被永久封禁。
易观智库互动娱乐研究中心分析师认为，一些网络直播充斥着低俗猎奇，这确实会给直播平台带来短暂的用户流量高峰并获得暂时的经济利益，但从长远来看，将走入内容低俗与高度同质化的死胡同。
网络直播平台应尽快制定行业自律公约，让低俗化的主播和内容失去生存空间。
自媒体领域存在三大乱象 从微信公众号到网络直播，从年初的“东北村庄‘礼崩乐坏’”事件，到近期的上海楼市谣言，有记者梳理发现，自媒体领域主要存在以下三大乱象。
一是“刷”字当头，流量造假吹起繁荣泡沫。
在自媒体江湖，阅读量是与广告价格密切相关，点击率、阅读量、粉丝数是考量新媒体平台传播力的重要依据。
在早期如火如荼的生长之后，自媒体的营销价值逐渐得到重视，越来越多的广告主将重金砸向微信、微博和新兴的直播平台。
二是谣言滋生，危害社会健康稳定发展。
新闻有其严格规范的生产流程，新闻信息需要遵循客观真实的原则。
受到多种因素的影响，自媒体逐 渐成为谣言滋生的平台。
杭州一家房地产公司近日未经核 实即在公司相关微信群中转发“杭州新一轮限购政策10号落地、需交2年杭州本地社保才能满足购房资格”等不实信息，引发市场紧张气氛。
杭州房管部门及时“亮剑”，责令其限期整改，将违规行为记入相关信用档案，并移交公安部门进一步处理。
此前，上海、山东等地也曾出现微信公众号散布虚假信息，扰乱互联网信息传播秩序的现象，有关部门依法关闭了相关公众号。
记者在调查中发现，这些自媒体的谣言一旦传播扩散，其影响力的削减却是难上加难，一幕幕抢房闹剧不 断上演。
专家表示，一些受到开发商和中介机构广告投放的自媒体大号，反复误导网民的房价预期，有的借谣言炒作楼市，对购房者群体心理预期有着较大的影响力。
三是格调低下，为博眼球不再敬畏生命。
9月16日晚，网上惊现大批爆料，称一位男明星“意外身亡”。
随后，虽然上海警方及时通过官方微博予以回应，但仍然挡不住小道消息满天飞。
面对一个生命的逝去，个别微博与微信对死因肆意揣度甚至恶意抹黑，有些网站则用“标题党”推波助澜。
（文/微信公众号：新华视点、中国之声、辽宁广播电视台辽宁号） 图/新华社发 观点 亟待建立“诚信机制” 复旦大学新闻学院教授周葆华认为，自媒体只是一种广义上的“媒体”，专门从事新闻信息、特别是原创新闻生产的其实很少，而真正具有影响力的自媒体则需要付出。
“政府应该出台相应的法律法规，指定专门的监管部门，对不正当网络营销行为进行规范和制裁。
”浙江大学光华法学院教授钱弘道说，我国亟待建立覆盖整个行业的“诚信机制”，借助大数据技术，助推互联网流量造假问题的解决。
《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网信息服务管理办法》等法律法规都明确规定，利用互联网造谣、诽谤或者发表、传播其他有害信息，构成犯罪的，依法追究责任。
在钱弘道看来，发布平台的主要责任是审核账号的身份和资质，建议平台做好分类备案，为不同类型的账号贴上不同标识，采取不同的管理办法。
针对微信、微博等自媒体平台，国家网信办发布的《即时通信工具公众信息服务发展管理暂行规定》明确，对违反协议约定的即时通信工具服务使用者，即时通信工具服务提供者应当视情节采取警示、限制发布、暂停更新直至关闭账号等措施，并保存有关记录，履行向有关主管部门报告义务。
周葆华说，自媒体生态环境的规范是这个行业、平台自身发展的内在要求，需要参与这个生态的利益相关方共同参与治理。
“这其中包括法律法规的制定、政府部门的管理、行业自律组织的形塑、平台运营商的规则、自媒体人的自律，以及绝不是可有可无的网民的监督和参与。
” 调查显示超过七成的人有被微信群打扰生活的感觉 你的生活被微信群干扰了吗？ 随着移动互联网的蓬勃发展，手机社交平台迅速普及，加入各种各样的微信群，成了大家联系亲朋好友、随时随地工作学习的一种手段。
然而，与此同时，炫富、晒娃、拉投票、谈工作、搞推销、做股票……微信群内各式各样的刷屏，此起彼伏的消息提示，也让很多人不堪其扰。
最近，中国青年报社会调查中心通过问卷网，对2004人进行的一项调查显示，75.4％的受访者觉得，微信群已经打扰到了他们的正常生活。
仅14.4％的受访者认为，微信群并没有占用太多的日常时间和精力。
此外，调查显示，只有0.8％的受访者没有加入过任何微信群，绝大多数受访者都加入了数量不等的微信群。
微信群占用过多精力 王小珊在一家线上旅行公司做企业宣传工作。
她觉得，各种和工作相关的微信群已经占用了太多的日常时间、精力，让她时常有喘不过气的感觉。
王小珊说，之前虽然在上班时间需要处理各种突发情况，工作强度很大，但下班总能缓口气。
但自从公司开始倡导移动办公，上班时间和下班时间的界限变得模糊起来。
很多时候，晚上她正在家里辅导孩子做功课，工作群里领导就突然发言。
有时候她睡得早，第二天早上一打开手机，工作群就亮着红点，点开进去，一堆“夜猫子”在前一天晚上说了很多跟工作有关的事情，让她一大早顿觉心塞。
有这种感觉的不止王小珊一个人，林峰在上海一家外企从事市场方面的工作。
他的儿子今年刚上小学一年级，入学的家长会上，班主任张罗家长们建了 微信群里什么样的行为最令人反感？ 12.70% 22.20% 26.20% 40.50% 50.60% 50.90% 52.00% 60.60%
（数据来源于《中国青年报》） 一个微信群。
很快，林峰就被这个班级群搞得苦不堪言。
好几次，林峰正在陪客户、做PPT展示、开会等，调成震动模式的手机就启动轰炸模式，震个不停。
完事后他匆匆打开微信，发现只不过是老师在群里发了一张孩子们上早操的照片或一个公告，几十位家长就开始在群里各种回复和讨论。
推销最令人反感 因为各种目的而产生的微信群，就像一个个的小江湖，里面的内容也 是五花八门——炫富、秀恩爱、晒娃、拉票、转发鸡汤、搞推销……面对微信群里各式各样的刷屏，哪些内容最令人反感？ 该调查发现，推销是受访者最反感的微信群内容，有60.6％的受访者选择了这一项。
此外，拉票、刷屏求关注、炫富、晒娃等内容也不同程度地令受访者反感。
家在东北的张远春节去三亚度假时，看好那里的自然环境，买了一套度假房，售楼的姑娘将他拉入了一个业主 群。
本来挺好的，可不知道从哪天开始，各路“神仙”纷纷登场。
先是一个邻居每天贴出自己用易经预测的股市大盘走势，在群里指点股市江山，吸引了一批爱好炒股的邻居的注意。
接着，另一个邻居开始为家里的亲戚评选拉票。
原本温馨和谐的邻里微信群变了味，可张远还没办法退群。
因为住得离三亚远，去一次困难，他还是希望通过这个群能随时了解小区的建设进展情况。
（微信公众号：央视新闻） 不需要事事较劲 人如果一较上劲，心里就有了敌意，生活就成了战场，平静和美好就被破坏了。
而且跟谁较劲，就会被谁牵着鼻子走，当你被一个无关紧要的人左右，生活的方向就一定会跑偏。
到最后就算这劲较赢了，也是杀敌一万自损八千，是亏本的买卖。
所以，聪明的人，一定不会瞎较劲。
曾看过一个故事，说有人买了个打火机，挺高大上的，他同学问这火机防风吗？他说防风。
结果同学呼地一下给吹灭了，得意地说，看吧，不防风。
他轻描淡写地说，防风，但是不防傻子。
很多事情就是这么简单，他说你的火机不防风，你开个玩笑，就四两拨千斤了。
不用非得恼火地争辩这火机确实防风、防风的标准是什么，更不必费心在对方身上找个茬嘲讽一次。
因为这种争辩毫无意义。
费半天劲生半天气，也就是证明一个根本不需要证明的事情。
生活里这么多事儿，你要事事都较劲的话，这辈子就干不成别的了。
而如果你这一生放纵不羁爱较劲，最后可能只会身心俱疲。
人活着本来就够累的，要想稍微简单从容点，就必须自主掌控精力的去处，不能傻乎乎地在没意义的事情上劳心耗神。
所以，别总是“我就是要让你看看我行”、“我就是要让你知道你错了”、“我就是要让你后悔”。
这种心态，既不可爱，也不理智。
人是活给自己看的，你行不行，你自己知道就行了，他知不知错后不后悔，跟你也没多大关系，你犯不上花那么大代价去证明。
学会对无足轻重的事情一笑了之，是人得到幸福的一项必要技能。
（微信公众号：人民网） 更换手机号码不可“一换了之” 如今，手机号码就像一个人的身份证明，支付宝、网银、手机APP等各类账号都需要绑定手机号。
如果在更换手机号码前不提前解除这些账户的手机号码绑定，很有可能会面临账号被手机号新主人误用、冒用的风险，这时就可能会带来个人信息泄露、经济损失等一系列麻烦事。
据了解，手机号码不再使用后，过一段时间，移动、联通、电信等运营商将对号码进行注销并回收，一段时间后再销售。
有记者咨询了移动、联通的工作人员，工作人员表示，一个手机号码是否绑定过支付宝、微信、银行卡等账号都是用户的隐私，在后台是查不到的，注销号码时也不可能帮用户更改或清空。
那么，人们更换手机号码前需要解除哪些绑定呢？ 一是解除U盾、网银、手机银行等银行卡业务绑定。
普通手机绑定一般可以通过客服热线修改，接收动态密码验证的网银签约手机号码需要到银行网点办理。
二是解除证券、基金账户等金融业务绑定以及微信、支付宝、财付通等第三方支付平台绑定。
三是解除淘宝、京东、苏宁等电商账户绑定。
如果原手机号仍能收短信，可以在账号管理中完成，如号码已经注销，一般只能通过人工服务修改了。
四是解除微信、微博等通讯软件绑定以及团购、机票酒店订购等生活服务类账户绑定 五是解除网盘等存有个人照片、隐私的账号绑定，一般可以通过网盘上的设置、个人账户资料变更等选项来完成。
（微信公众号：新华网） 早饭做到五个“一”可远离心脑血管疾病 卫生部首席健康教育专家万承奎教授表示：“毫不夸张地说，现在中国人20％不吃早饭， 70％不会吃早饭。
可自古就说要吃‘皇帝的早饭’，吃早饭等于吃补药。
”爱护心脑血管，远离心梗脑梗和“三高”，延长寿命，首先就应该从吃好每一顿早饭做起。
一碗燕麦粥。
燕麦粥是有名的“长寿粥”，在燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。
一个鸡蛋。
鸡蛋蛋清性微寒，蛋黄性微温，因此蛋清能清热，蛋黄能补血。
一杯牛奶。
早饭一杯牛奶，能够补充钙质和维生素，保证蛋白质的摄入量，对中老年朋友而言，还能防止动脉粥样硬化、高血压和骨质疏松。
一种蔬菜。
早饭保证吃上一种蔬菜，不仅能够降低心脑血管病的发病率，还能缓解压力，延长寿命。
一小把坚果。
因为人们很少在早饭过程中饮食过量，所以在早饭后可能会处于营养供应不足的状态，这时候补充坚果这样高能量高营养的食物，可以提高早饭质量。
（微信公众号：人民日报）