年8月31日责编陈秀华美编曹恒丛邮箱dhbjiaoyu@ 一食一饭喂养成今天的您；而书籍喂养的，是一个精神的您！ 亲！您的“精神颜值”有多高？ □记者陈秀华文字整理 核心提示│有人说：“读书没有用！”有人说：“读了也记不住！”想想看，一顿又一顿你已经不记得的饭，成就了今天的你；而书籍喂养的，是一个精神的你，你今天的“精神颜值”有多高，很大程度上取决于你读过的那些书——哪怕你已不记得它们。
B07 读书，滋养“精神颜值” 阿桃：一个女孩抱怨，“我读了那么多书，感觉一点用都没有！”被反问：“10年前的今天，你吃了一顿怎么样的午餐？”她说：“那我当然不记得了。
”又被反问：“是不是不记得了就意味着那顿午餐没有用呢？想想看，你不就是被一顿顿不记得的午餐喂成了今天的你吗？而书籍喂养的，是一个精神的你。
你今天的‘精神颜值’有多高，很大程度上取决于你读过的那些书——哪怕你已不记得它们。
” 欣欣：这话儿说得太透彻了！正能量：是，正是一点一点的积累才成就了今天的我们。
家有儿女：书，读了是知识，不读是废纸。
儿子暑假就买了一套废纸。
涛涛：我家孩子6岁，读了《神奇校车》、《不一样的卡梅拉》、《蓝精灵》、《十万个为什么》、《小牛顿》等书。
阿桃：不过，孩子哪天开始读书，“废纸”不就变成知识了吗？惠子：书犹药也，善读者可以医愚!
腹有诗书气自华 阿桃：所谓精神颜值大概就是所说的书卷气吧！ 胡玉英：孩子可以学习不优秀，但不能不阅读。
音乐：有了孩子，家长有所改变啊！现在我们很少看书，自从有了孩子，天天陪孩子看书。
月牙：我也没太多时间看，看也是看孩子们看的书。
胡玉英：当阅读成了一种习惯，孩子的一生必定是丰富、充盈和快乐的。
惠子：颜值也高了，对吧？音乐：孩子小时给她读，大了就陪着读，读完了交换着看。
虎虎妈：孩子小经常买一些绘本。
正能量：我家孩子爱听书，一晚上不给她读书，得跟她说很多好话。
阿桃：您家孩子爱读什么书？正能量：我爱买名著读给孩子，成本的书讲了很多本了。
上半年把《哈利波特》前五本讲完了。
以前读的有：《小飞侠彼得·潘》、《鲁滨逊漂流记》、《昆虫记》等。
这段在讲《陈赓传》。
之所以能这么坚持，就是为了培养孩子对书的热爱。
书和面包一样，是不可或缺的精神食粮。
兵临城下：小孩子先保证阅读兴趣，有了兴趣，就容易积累，量变到质变，剩下的交给悟性。
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静：我买了一些书，大部分是亲子教育，有些收获。
圆圆妈：我喜欢读一些家训类的书。
阿桃：为防止忘掉读的书，我读过的 书目，列在QQ空间里。
兵临城下：阅读基本上可以解决人生 一切问题。
阿桃：此话怎讲？胡玉英：遥远的、你还没能亲眼看到 的事物，书都帮助解决了。
兵临城下：环境可以糟糕，所有的问 题都可以通过读书找到答案。
电影、书籍，相得益彰 静：读到一篇文章——《读书人是幸福的》，结合自己的读书实践，真真切切地觉得读书的人是幸福的。
阿桃：一位非常优秀的清华学子，读中学时，正热播汉武大帝电视连续剧。
他爸爸、大河报原总编辑王守国老总，把《汉武大帝》这本书给孩子，告诉孩子，电视剧像被太多人嚼过的馍，基本没啥营养，读一本《汉武大帝》，就如同经历汉代数百年的历史。
孩子再也不等看电视的时间了，很快读完了这本书。
正能量：书要比电视剧丰富多了。
阿桃：电视剧掺水太多，营养的稀释太厉害。
不建议孩子长时间看电视。
正能量：我家看哈利波特，书就像一个丰满的人，而电影就像骨头架子。
胡玉英：以电视剧或电影来引诱孩子做相关的阅读也不错。
正能量：嗯，前几天我们看盗墓笔记，问孩子想不想看书，孩子立即兴奋地说：想!
电视、电影也许能激发孩子阅读兴趣。
陈秀华：你们太棒了！向你们学习！有目标、有方法、有行动、见效快。
胡玉英：俺孩子的书《冰与火之歌》、《悲惨世界》、《狼图腾》就是这样买来的。
正能量：这一段时间，在给孩子讲的《陈赓传》，就是因为看了《太行山上》，受此启发，逛图书馆看到这本书，就借来了。
胡玉英：两者都看完了，还可以进行相关讨论。
效果不错。
兵临城下：有些书，比如侦探小说之类，里面会有暴力血腥之类的描写，孩子应该在什么年龄可以接触这些书是我的困惑之
一。
正能量：只要书的情节吸引人，书又是好书，我就会读给孩子听。
读书人是幸福人 □谢冕 我常想读书人是世间幸福人，因为他除了拥有现实的世界之外，还拥有另一个更浩瀚也更丰富的世界。
现实的世界是人人都有的，而后一个世界却为读书人所独有。
由此我又想，那些失去或不能阅读的人是多么的不幸，他们的丧失是不可补偿的。
世间有诸多的不平等，如财富的不平等，权力的不平等，而阅读能力的拥有或丧失却体现为精神的不平等。
一个人的一生，只能经历自己拥有的那一份欣悦，那一份苦难，也许再加上他亲自闻知的那一些关于自身以外的经历和经验。
然而，人们通过阅读，却能进入不同时空的诸多他人的世界。
这样，具有阅读能力的人，无形间获得了超越有限生命的无限可能性。
阅读不仅使他多识了草木虫鱼之名，而且可以上溯远古下及未来，饱览存在的与非存在的奇风异俗。
更重要的是，读书加惠于人们的不仅是知识的增广，而且还在于精神的感化与陶冶。
人们从读书学做人，从那些往哲先贤以及当代才俊的著述中学得他们的人格。
一个读书人，是一个有机会拥有超乎个人生命体验的幸运人。
一旦读书结缘，人多半向往崇高、厌恶暴力、同情弱者，使人心灵纯净而富正义感，人往往变得情趣高雅而趋避凡俗。
或博爱、或温情、或抗争，大抵总引导人从幼年到成人，一步一步向着人间的美好境界前行。
笛卡尔说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。
雨果说：“各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样渐渐熔化。
” 所以，我说，读书人是幸福人。
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适合7~9岁孩子读的书：《安徒生童话选》、《猜猜我有多爱你》、《稻草人》、《丁丁历险记》、《汉声数学绘本》、《千字文·三字经·弟子规》、《让孩子着迷的77×2个经典科学游戏》、《三毛流浪记》、《小飞侠彼得·潘》、《最美最美的中国童话》。
适合10~12岁孩子读的书：《冰心儿童文学全集》、《草房子》、《城南旧事》、《科学家故事100个》、《孔子的故事》、《昆虫记》、《林汉达历史故事集》、《千家诗》、《希腊神话故事》、《夏洛的网》。