2022年5月25日星期三电话/82533267编辑/于能 如果爱 版式/徐舜苗校对/李培芳 E-mail/nhxqt10@
6 情感阅读 爱美也是生产力 N黎贝卡“关于美，关于人生，无论何时都不要 停止生长……”一本写给女性的宝藏小书《爱美也是生产力》最近由新经典·琥珀、北京十月文艺出版社出版。
如何成为更美好的自己？书中，头部时尚博主黎贝卡坦陈博主生涯八年来的苦与乐、爱与悟。
其中有奋力疾行的时刻，也有疲惫与失落的瞬间，更有全力以赴后的从容与洒脱。
与此同时，将穿搭、变美、自我管理、职业发展、生活态度等成长心得尽数分享，毫无保留。
透过温暖与质朴的文字，读者会发现，众人眼中光彩夺目的黎贝卡，曾经也同你我一样，是一个有困惑，有焦虑，为种种生活琐事而苦恼的普通女孩。
在五光十色的世界里，如何与无限膨胀的欲望相处？在一地鸡毛与生活琐碎中，如何热气腾腾地过好每一天？在“女性化”常常被认为是弱点的当下，如何成为温柔而又强大的人？在物质与心灵难以两全的现实里，怎样活出无怨无悔的一生？读者在书中将发现，一个爱美、爱买、爱写、爱笑、爱生活的女孩，怎样全力追寻所爱，一步步成长。
“我所理解的美，并不只是穿衣打扮，更不只是皮肤身材，而是审美的生活态度，是由内而外的自我发现、自我成长。
”黎贝卡说，“每个女孩，无论再普通，都有机会过上自己想要的生活，活成自己想要的样子。
” 说穿得好，并不是指穿得贵。
而是既让自己舒服自信，又尊重场合。
关心穿什么并不是女人的专利。
《纽约客》的一篇文章爆料，说特斯拉首席执行官埃隆·马斯克的造型都是由专业的团队打理。
很多行业精英、商界大佬都没落下这一步。
就算是大家都很熟悉的史蒂夫·乔布斯的黑上衣、马克·扎克伯格的灰T恤，同样都是他们的表达，甚至是精心设计的表达。
形象管理做得好的人，自我管理能力通常都比较强。
因为没有人能够随随便便就光彩照人。
我的朋友、孙俪的经纪人郭思曾在我的公众号分享过她的减肥经。
因为体重超标给她的健康带来了很多问题，所以她下定决心减肥，在医生指导下，没有吃减肥药，就靠管住嘴迈开腿，从190斤减到115斤，整个人状态都不一样了。
这样的例子还有很多。
我很喜欢一句话：“你怎么过一天，就会怎么过一生。
”现在没做的事，等我们真的有空了，八成也不会做。
这也是为什么个人形象管理得好的人，在其他方面一般也很优秀。
因为他们通过强大的自我管理，收获的不只是好身材、好气质，更重要的是对自己的信心，是追求更好生活的热情。
所以，当我们谈论穿衣服的时候，我们谈论的其实是：我们和自己的关系。
公众号三周年的时候，我们邀请了几 位读者分享她们关注我以后的改变和成长。
有位读者说她关注了我以后，最大的一个改变，是入手了人生中的第一个大牌包。
她因为收入不低，经常随手买包包，都不贵，买起来也不心疼。
后来看到我说：尽量在能力范围内，给自己最好的。
这让她完全改变了自己的消费观，决定要少买一点、买好一点。
与其花同样的钱，随手乱买十个自己没那么喜欢的包，还不如咬咬牙买一个最喜欢的，可以反复用，用很多年。
她说：“我因为买了更贵的包导致生活质量下降了？并没有。
我一直在努力工作、升职、加薪，认真地生活，这是一个美好的循环。
” 这确实是一个美好的循环。
就说我自己吧，从小就很臭美，总是想穿漂亮衣服，邻居、阿姨们经常跟我妈妈说：“你女儿这么臭美，以后长大了可怎么办？”“你女儿这么爱美，她以后能养活自己吗？”我妈妈每次都气定神闲地说：“她那么臭美，自然就要想办法努力养活她自己啊。
”很开心，现在的我可以说：我真的可以。
我不仅养活了自己，还把爱美变成了事业。
只有我们相信自己值得更好的，我们才会为那个更好地去努力。
爱美真的可以转化成生产力。
人和物品之间的关系，某种程度上是自我认知的一种投射。
之前“一条”来拍了我的家，不知道大家有没有看过。
他们当时起的标题是“一个人住230平方米，黎贝卡的家是所有女生的梦”。
视频发出来后，很多女孩子告诉我说很喜欢，这也是她们的梦想，她们会为此努力。
当然也有很多人来“砸”我。
因为“一个人住230平方米”这种标题看起来确实像在“炫富”，而且我在里面还提到，给自己做了一个29平方米的衣帽间和十几平方米的洗手间。
很多人说这样很自私、很浪费，万一以后亲戚来了、万一以后有小孩了，怎么办？其实，大家不知道的是，我在上一套房子里，就留了两间从来没有用过的客房。
其中一间是为了给亲戚朋友来玩的时候住，另外一间就是为以后结婚生小孩做准备。
结果就是，直到我搬走了，亲戚朋友从 来没有住过一次，而我到现在也还没有结婚生孩子。
然而住在那里的几年，我每天都在为衣服堆得到处都是、没有一间专门的书房而苦恼，每天花大量的时间收拾无处安放的杂物，烦都烦死了。
正是因为这段经历，所以我在这次装修的时候跟自己说，我一定要先满足自己的需求。
有人问我：你一个人用这么大的衣帽间洗手间，不觉得浪费吗？不啊。
你不给未来的孩子、老公、来探访的亲戚朋友留一个房间，不觉得自私吗？并不！你一个女人住这么大的房子，是不是每天回到家都觉得空虚寂寞冷？一点也不。
每一天回到家，我都幸福感爆棚。
因为里面的每个空间都是我自己喜欢的。
因为这是我努力工作赚钱买的，是我目前能力范围内能给自己的最好的房子。
当然，房子的例子可能有点极端。
那么下面这些，可能大家都曾经历过：买了一瓶好酒，却非要等到重要的人来时才喝；买了一套很好的衣服，却要等到见很多人的场合才穿一次，平时就放着；平时每天都穿得光鲜亮丽，但一回到家就换上破T恤，反正没人看得到；花了很多钱买衣服，但内衣已经穿得又黄又旧，三年没换过了；……很多时候，比起在意自己的感受，我们更在意别人的感受。
可能我们自己都没发现，我们对自己的态度原来是这么凑合。
大家也许会说，偶尔凑合一下也没关系。
最关键的是，当我们习惯了凑合着穿一件衣服，凑合着背一个包，那么接下来，我们就会接受一份凑合着做的工作，接受一段凑合着处的感情、凑合着过的生活，我们慢慢就放弃了追求更好的动力。
外在环境固然重要，但如果我们只重视外在环境，只在意别人的感受，我们可能会变成别人眼中优秀的人，但那也许不是我们喜欢的自己。
最后想和大家分享一本我很喜欢的书，叫《一个人的好天气》。
书里小女孩问奶奶，外面的世界这么坏，我出去以后怎么办？奶奶的回答是：“世界不分内外的呀。
这世界只有一个。
” ◎作者介绍黎贝卡，一个喜欢“写写写”的时尚博主。
做喜欢的事，分享喜欢的东西，和喜欢的一切在一起。
曾任《南方都市报》首席记者，2014年创办公众号“黎贝卡的异想世界”，通过文字分享女性美好生活方式。
2021年，创立与拍摄《100个中国女孩的家》栏目，著有《今天也要认真穿》等作品。
五彩生活 藏在针线中的母爱 N杨佳慧两根针，一根线，维系着世间最真挚的 骨肉亲情。
在我童年的记忆中，总会有这样一个场 景：冬天寒冷的月光洒落地面，一片静谧，母亲坐在床沿，手中熟练地织着一件毛衣，而我依偎在妈妈身旁喋喋不休。
左手拿上针，右手不停地向前推、向右拨，食指带动毛线前后移动，把左手边的线全都挑到右手的针上……妈妈的手上下翻飞，似乎能在残影中生出朵朵飞花。
不一会儿，左手的针变空，妈妈把空针换到右手上继续织。
两根针头在互相亲吻间，毛衣被不断拉长，线团慢慢变小，一个用完再续一个。
手织毛衣不易变出花样，但妈妈却总能 把惊喜带给我。
一本编织毛衣的教程书已经泛黄、皱巴，但在每个寒冷的冬天，妈妈都会捧起这本书专注地研究每一处针法、每一个针脚。
想方设法让每一件小小的毛衣变得与众不同，用淡黄色的小花点缀，由多条小麻花组成，或者是织上各种可爱的卡通图案。
夜晚的灯光之下，母亲很美。
是一种只属于女性的柔美，毛衣针和毛线的交替舞动也很美，在线团变成毛衣的欢喜中溢出满满的母爱。
曾经那个手速极快的母亲，如今却习惯地扶起近视眼镜来看近处的事物。
打开现在的衣橱，样式精美的毛衣数不胜数，那些被堆放在角落里的小衣服相比之下显得略 微逊色，但我始终觉得还是妈妈亲手织的可以更好地抵御冬天的寒冷。
今年的冬天，我买好棒针和毛线，在互联网上搜罗各种教程、手法，画设计图，测量衣长和袖长，确认起针数和编织方法。
日子一天天过去，我的毛衣在磕磕绊绊中一点点拉长，我的脑海中总把记忆的身影与现在的我重叠。
我希望有一天可以将这件完整的红色毛衣送到妈妈手上，就像曾经的如约而至。
一件毛衣，从一个线头开始，到一个线头结束。
只是相比于线团，它在中间有过缠绕，有过编织，有过设计，就如人生的牵牵绊绊、聚散离合。
即使毛衣有一天被拆成线团，还是一个线头起，一个线头至，依然是一个循环，就像妈妈和我。
婚恋物语 婚姻也要讲形象 N王会亮 另一半眼里的形象，时常当 我租住在城边一个大着丈夫的面毫无顾忌地剔 杂院里，上下三层，二十多牙、挖鼻孔、说粗话，甚至还 户人家。
院里的房客进进会有一些更为出格的不雅 出出，经常更换。
与他们相行为，这让男人很快就看 比，我算是较为长久的租户到了前妻“丑陋”的一面， 了，形形色色尽收眼底。
渐渐地对她失去了好感、失 有一天，在我的隔壁住去了兴趣。
最终，离婚成了 下了一户新邻居，男的三十必然。
多岁，开出租车；女的看上 男人说，他现在的妻子 去和男的年龄相仿，在一家非常会保鲜自己，懂得经营 商场上班。
时间长了，我发婚姻，总是把自身善美的
一 现这两口子有个共同特面展现给丈夫，这种始终如 点，都比较注重自己的外一的美好让他对她的爱有 在形象。
不论什么时候，增不减。
而他，也是尽量把 两个人的穿衣打扮都很得自己变得更加完美一些。
体、很整洁、很有型，从没有让美好的形象坚持下去，成 出现过邋遢的迹象。
因而，了他们恩爱有加的法宝。
给我这个旁观者留下了极 我有些纳闷，问他，“你 好的印象。
们这样过日子，会不会觉得 其实，在我们大院里也累？”女人插话道，“婚姻本 不缺乏帅男美女，但随着时来就是两个人的事情，你必 间的推移，这些人的形象却须把一定的付出用来满足 在我的眼里一天天地缩水。
另一半的情感需要。
仅仅 因为我常常看见他们凌乱着为自己而活着，那和单身有 头发、衣衫不整地走出房间什么区别呢？”男子补充说， 或者趿拉着拖鞋、匆匆奔向“婚姻也是一个形象工程， 院里公厕的模样。
而这两口如果一方在另一方心目中 子却给人一种非同一般的的形象垮塌了，他们的婚姻 感觉，只要跃入你的眼帘，也就走到了尽头。
” 就是一个美好的形象。
猪往前拱，鸡往后刨， 后来，相互熟悉了，空各自都有各自生活的道 闲时我们常聊天，这才知道理。
邻居两口子的生活，让 他们的形象不仅仅是对外我对婚姻有了另一种顿 的，更大的目的是为了满足悟。
男人的话看似偏颇，但 彼此之间的欣赏。
男人告蕴藏着一定的处世哲学。
诉我，自己是二婚，曾有过近处没风景，若不注重形 两年多的婚史。
前妻非常象，再美好的事情也会渐渐 漂亮，最大的缺点是生活过消损。
仔细想想，婚姻还真 于随便，不注意维护自己在是那么一回事。
暗香过往 相思难剪 N张帮俊我喜欢听歌，并且还有 个习惯。
遇到一首喜欢的歌，我会单曲循环，就这么一直听下去。
如同喜欢一个人，就那么执着喜欢，永不生厌。
这或许就是所谓的“单曲循环症”。
喜欢悲伤的歌，歌词如针在刺、旋律如泣如诉、意境湿润眼眶。
类似的经历产生共鸣，让人陷入其中。
已不是简单地听歌了，是心情，是有声的倾诉。
当最柔软的心弦被撞击，怎么不触景生情！ 陈瑞的歌总是那么深情款款。
慢节奏的旋律，低沉诉说凄美动人的爱情故事，心中泛起涟漪。
在别人的故事里感怀，在自己的爱情往事中沉醉。
《相思难剪》如潺潺流水在陈瑞低沉的嗓音中流出。
世间最伤人的便是“情”，为情痴，为情困。
即使分手后，仍然会相思，甚至相思成疾。
有的爱，不是不爱了，是现实太过残酷，只能选择放手。
有的是爱而不得，只能把爱深埋藏。
爱过的人，怎么可能说忘就忘！闭上眼睛就会看到对方的样子，也会在梦中相遇。
一起走过的路、赏过的景、撑过的伞，都满载着曾经甜蜜的回忆。
嘴上说一刀两断，可是怎么能彻底斩断情丝？所以说，才会“相思难剪”。
后悔？不甘？遗憾？或许，都会夹杂这样的情感。
不管是辜负还是错过，都已成往事。
人只有在失去后才懂珍惜，只有弄丢了才晓得珍贵。
成年人的离别，从来不是删除拉黑，而是沉默是 金。
或许，在某一刻，就动了离开的念头。
树叶不是一天黄的，人心不是一天凉的。
被你的不在乎一次次伤了心，当失望与伤心积攒够了，凉透的心再难焐热。
其实，你不懂我的心，如果懂我，知我，我怎么舍得离开！ 当你真的要离开，我才明白，原来，你在我心里是那么重要。
千帆过尽，原来还是你最好！没有你分享，心中的喜怒哀乐与何人说，再美的景也黯然失色。
只能默默一个人忍受这孤单寂寞。
拼命地找回，卑微地落到尘埃里。
期望你能回心转意，重新回来。
“从没有过这样的体会，放开了手的我如此崩溃。
抱紧寂寞把自己安慰，我在回忆里百转千回……”爱一个人好难，放手一个人更难。
这需要多大的勇气与决心？其实，放弃你，离开你，我也同样不舍与难受。
那种滋味只有自己最懂。
每每想到曾经的甜蜜、昔日的诺言，也会暗自神伤，偷偷流泪。
因为爱太深，才会“相思难剪”。
心里盛满了爱，思念就会变得不由自主。
思念是回忆，是牵挂，是不舍。
即使，最终成为最熟悉的陌生人。
在彼此的心中，都是最美、最难以忘记的人。
不管以后生疏成什么样子，曾经爱过的人，想起时，还会多了份不一样的情感。
哪怕，早没了爱情。
正因为错过，才让遗憾变得惋惜。
爱让我们付出了代价，懂得珍惜。
再遇到值得爱的人，就好好去爱，去珍惜。